Zažijte večer plný smíchu, radosti a uvolnění.
Příjemně si odpočinete od stresu a starostí
a navíc uděláte i něco pro své zdraví.

Smích bez důvodu ve společnosti dalších smějících se lidí vás přivede do stavu spontánního prožívání přítomného okamžiku. 

Jóga smíchu je propracovaný a vyzkoušený systém, který je postaven na faktu, že se všichni dokážeme smát zcela bez důvodu a bez nutnosti vyprávět si vtipy.

Budeme se společně smát prostřednictvím tzv. smíchocviků, které nás s hravostí a nakažlivostí dovedou k srdečnému a spontánnímu smíchu. Prožitek spontánního smíchu na závěr umocní společná "meditace" smíchu zakončená příjemnou relaxací.

Seminář je v češtině.

"Tento seminář velice doporučuji, ráda se znovu zúčastním, je to nejen legrace a forma relaxace, ale i příjemné procvičení skoro celého těla nenásilnou formou..." Kateřina

"Bylo to nádherné, milé a úžasné. Doporučuju každému prožít si takovýto veselý vnitřní reset." Evžen

"Užila jsem si to, protože zjišťuji již delší dobu, že se vlastně vůbec nesměju ani mi spousta věcí nepřipadá směšných. Tak večer jsem si fakt užila, a následně jsem si opravdu prožila a prosnila nádhernou meditaci na závěr semináře." Iveta

 Joshi

Joshi

Průvodce životem v přítomnosti a nalezení vnitřního štěstí a radosti. Ukazuji a sdílím s lidmi (u nás stále ještě poněkud netradiční) pohled na to, jak žít v přítomnosti. V podstatě bez úsilí, spontánně a přirozeně.

Sebepoznání, meditacím, psychologii a zkoumání lidského štěstí se věnuji již více než 20 let. V roce 2007 jsem po dlouhém období hledání a usilování nalezl překvapivou jednoduchost "neúsilí" a bytí v přítomnosti. Začal jsem toto prožívání dále prozkoumávat a sdílet i s ostatními.

Od roku 2013 jsem také certifikovaným instruktorem Jógy smíchu mezinárodní školy Dr. Madana Katarii, zakladatele Jógy smíchu - Dr. Kataria School of Laughter Yoga. 

Poskytuji semináře a individuální konzultace, při kterých lidi nevyučuji, ale spíše "odvádím" od zbytečných a život komplikujících představ o jejich životě a jich samotných. Spočinutí v přítomném prožívání jim pak navrací tolik hledaný klid a svobodu bytí. Jsem přesvědčen, že rozpoznání vlastní podstaty a uvolnění se do prožívání toho, co tu právě je, je tím nejúžasnějším, co může v životě každého člověka "potkat". Přestože není toto uvědomění zaměřeno primárně na řešení problémů, přináší životní radost, moudrost a tvořivost. Jedinečný potenciál každého z nás se může konečně svobodně a spontánně projevovat.

Život se nechystá, život se žije. Teď a Tady.

Občanským jménem Josef Šíla. Je mi 39, mám rodinu s třemi dětmi, bydlím na okraji Prahy a pracuji v Domě osobního rozvoje Maitrea. Při setkáních se snažím co nejvíce vycházet z vlastní zkušenosti a minimalizovat různé náboženské nebo jiné teorie. Miluji praktické propojení psychologie a každodenního osobního, rodinného i pracovního života. Věřím, že tohle zajímá i Vás a těším se, že se poznáme.

Rozhovor v našem magazínu

"Když zaměříme svoji pozornost tím směrem, zjistíme, že místo, kde myslíme, že běžně máme hlavu, můžeme vnímat jako obrovský prostor.“ říká Joshi...

Vyberte si vhodný termín semináře

Jóga smíchu

PO
 

2.10.2017
18.30-21 hod.

480 Kč

Přihlásit se

Jóga smíchu (hasya yoga) vám umožní prožít večer plný smíchu, radosti a uvolnění. Smích bez důvodu ve společnosti dalších smějících se lidí vás přivede do stavu spontánního prožívání přítomného okamžiku. Příjemně si odpočinete od stresu a starostí a navíc uděláte i něco pro své zdraví.

Jóga smíchu je propracovaný a vyzkoušený systém, který je postaven na faktu, že se všichni dokážeme smát zcela bez důvodu a bez nutnosti vyprávět si vtipy. Budeme se společně smát prostřednictvím tzv. smíchocviků, které nás s hravostí a nakažlivostí dovedou k srdečnému a spontánnímu smíchu. Prožitek spontánního smíchu na závěr umocní společná "meditace" smíchu zakončená příjemnou relaxací.

Tento seminář vyžaduje vaši vůli aktivně se do cvičení zapojit. Je důležité abyste přišli připraveni, že si budeme hrát "jako děti", a že budeme svůj smích procvičovat a zkoušet. Jóga smíchu je cvičením, při kterém pracujeme ve velké míře s naším dechem. To způsobuje výrazné okysličení našeho těla a mozku, zlepšuje naše zdraví a dodává energii.

Mnoho studií dokazuje, že Smích má blahodárné účinky na tělo, duši i mysl. Snižuje se nám množství stresových hormonů v krvi, zvyšuje se produkce endorfinu a snižuje krevní tlak. Zvyšuje se odolnost našeho organismu a snižuje bolest. Zvyšuje se také naše výkonnost v práci, lépe se nám s ostatními komunikuje a spolupracuje. Jsme motivovanější, baví nás svět a život, a snadněji relaxujeme. Ze smíchu pramení naše pocity radosti, štěstí a harmonie.

"Užila jsem si to, protože zjišťuji již delší dobu, že se vlastně vůbec nesměju ani mi spousta věcí nepřipadá směšných. Tak večer jsem si fakt užila, a následně jsem si opravdu prožila a prosnila nádhernou meditaci na závěr semináře." - Iveta J.

zavřít

Jóga smíchu

ÚT
 

28.11.2017
18.30-21 hod.

400 Kč

při platbě do 20. 11. Později 480 Kč
Přihlásit se

Jóga smíchu (hasya yoga) vám umožní prožít večer plný smíchu, radosti a uvolnění. Smích bez důvodu ve společnosti dalších smějících se lidí vás přivede do stavu spontánního prožívání přítomného okamžiku. Příjemně si odpočinete od stresu a starostí a navíc uděláte i něco pro své zdraví.

Jóga smíchu je propracovaný a vyzkoušený systém, který je postaven na faktu, že se všichni dokážeme smát zcela bez důvodu a bez nutnosti vyprávět si vtipy.

Budeme se společně smát prostřednictvím tzv. smíchocviků, které nás s hravostí a nakažlivostí dovedou k srdečnému a spontánnímu smíchu. Prožitek spontánního smíchu na závěr umocní společná "meditace" smíchu zakončená příjemnou relaxací.

Tento seminář vyžaduje vaši vůli aktivně se do cvičení zapojit. Je důležité abyste přišli připraveni, že si budeme hrát "jako děti", a že budeme svůj smích procvičovat a zkoušet.

Jóga smíchu je cvičením, při kterém pracujeme ve velké míře s naším dechem. To způsobuje výrazné okysličení našeho těla a mozku, zlepšuje naše zdraví a dodává energii.

Mnoho studií dokazuje, že Smích má blahodárné účinky na tělo, duši i mysl. Snižuje se nám množství stresových hormonů v krvi, zvyšuje se produkce endorfinu a snižuje krevní tlak. Zvyšuje se odolnost našeho organismu a snižuje bolest. Zvyšuje se také naše výkonnost v práci, lépe se nám s ostatními komunikuje a spolupracuje. Jsme motivovanější, baví nás svět a život, a snadněji relaxujeme. Ze smíchu pramení naše pocity radosti, štěstí a harmonie.

Smích bez důvodu a ve společnosti dalších smějících se lidí nás přivede do stavu spontánní radosti a prožívání přítomného okamžiku.

"Tento seminář velice doporučuji, ráda se znovu zúčastním, je to nejen legrace a forma relaxace, ale i příjemné procvičení skoro celého těla nenásilnou formou..." - Kateřina G.

 

zavřít

Místo konání

Maitrea - Dům osobního rozvoje

  • Vegetariánská restaurace Vegetariánská restaurace

  • Prostory pro semináře Prostory pro semináře

  • Zázemí pro účastníky Zázemí pro účastníky

  • Feng Shui interiéry Feng Shui interiéry

  • Obchůdek a recepce Obchůdek a recepce

Maitrea
Dům osobního rozvoje
Týnská ulička 6, Praha 1

TELEFON: 725 783 506
EMAIL: seminare@maitrea.cz

www.maitrea.cz