Osvojte si se zkušenou lektorkou základy cvičení Qi Gong a posilte tak svou tělesnou a duševní kondici, imunitu i koncentraci!

Toto "Umění práce s životní energií" podporuje fyzické a emoční zdraví. Pomalé, plynulé, uvolněné pohyby a protažení těla stimulují dráhy zvané meridiány, jejichž hustou sítí v těle životní energie "Qi" protéká, a dostává se tak rovnoměrně ke všem orgánům. 

Qigong tak posiluje imunitní systém, napomáhá pohyblivosti a podporuje všeobecný zdravotní stav. Zároveň procvičuje klouby, šlachy a svaly, ale nepřetěžuje je. 

Pravidelným cvičením po dobu delšího časového období se učíme kontrolovat svůj dech, prohlubuje se vnitřní klid, ubývá stresu a narůstá koncentrace mysli. Jemné na energii bohaté pohyby nás dovedou do meditativního stavu, ve kterém nalezneme uvolnění od problému všedních dnů a získáme zdravou stabilitu těla i mysli.

QI GONG  je pro mě Návrat. Návrat zpět k sobě skrze vědomý pohyb mého těla. Krása v pohybu otevírající zapomenuté komnaty Duše. Lehkost, uvolněnost, rovnováha a zdraví. Martina D.

Markéta Hrdá

Markéta Hrdá

Vyučuje a předává Daoyin Yangscheng Gong, styl, který vytvořil profesor Zhang Guangde z Pekingské sportovní univerzity. Jeho systém spojuje tradiční principy s poznatky moderní sportovní medicíny, je pověstný mimořádným účinkem.

 

Cvičení Qigong začala praktikovat, když po letech vrcholové sportovní činnosti hledala cestu, jak se vrátit k vlastní síle, rovnováze, tělesnému a duševnímu zdraví. Poté jej studovala nejdříve v Německu a potom na Sportovní univerzitě v Pekingu přímo u prof. Zhanga.

 

Vyberte si vhodný termín semináře

Qi Gong: Posílení životní energie pro každého - Ukázková lekce

ST
 

13.12.2017
12.15-13.15hod.

200 Kč

při platbě do 4. 12. Později 300 Kč
Přihlásit se

Qi Gong je cesta tělesného i duševního zdraví.

Dobrodružství v objevování energetických možností těla znali už staří Číňané, kteří ve starověku vytvořili soubor nenáročných cvičení nazvaný Qi Gong [Čchi-kung].

Volnému toku energie napomáhá i správné držení těla, hluboké dýchání a s tím související koncentrace mysli. Jemné pohyby, bohaté na energii, vás dovedou do meditativního stavu, ve kterém naleznete uvolnění a vnitřní klid.

Qi Gong životní energii nabírá, shromažďuje, uvolňuje, a rovnoměrně rozvádí. Pravidelné cvičení Qi Gongu napomáhá opětovnému rozproudění energie a dokáže zbavit tělo i mysl energetických blokád. Neomezený tok životní energie Qi je základem tělesné i duševní rovnováhy.

Pro jeho mimořádnou efektivitu, byl tento systém prof. Zhanga, coby jediný Qigong – styl, zahrnut do národního zdravotního programu Čínské lidové republiky. V současnosti jej praktikují milióny lidí po celém světě.

Na ukázkovou hodinu navazuje QI GONG: Posílení životní energie -12 dílný dopolední kurz pro začátečníky 17.1. - 28.3.2018 v čase od 11-12hod.

 

Co mi může Qi Gong přinést?

- tělesnou a duševní kondici
- posílení imunitního systému
- příjemný pocit uvolnění
- zdravotní prevenci a podporu při léčbě
- vnitřní klid
- zlepšení koordinace a koncentrace
- větší pohyblivost
- vytrvalost a pevnou vůli

Daoyin Yangscheng Gong - Léčebný Qi Gong podle prof. Zhanga

Je stylem, který vytvořil profesor Zhang Guangde z Pekingské sportovní univerzity.
Jeho systém stojí na tradičních principech a současně má dobrý základ v moderní sportovní medicíně.

V češtině tomuto názvu významově odpovídá: "Tělo protahovat a Qi vést k udržení zdraví a kvality života".

Určeno všem bez ohledu na předchozí zkušenosti.

Co s sebou: pohodlné oblečení, uzavíratelnou láhev na pití.

zavřít

Qi Gong: Posílení životní energie pro každého - Ukázková lekce

ST
 

10.1.2018
11-12hod.

200 Kč

při platbě do 3. 1. Později 300 Kč
Přihlásit se

Qi Gong je cesta tělesného i duševního zdraví.

Dobrodružství v objevování energetických možností těla znali už staří Číňané, kteří ve starověku vytvořili soubor nenáročných cvičení nazvaný Qi Gong [Čchi-kung].

Volnému toku energie napomáhá i správné držení těla, hluboké dýchání a s tím související koncentrace mysli. Jemné pohyby, bohaté na energii, Vás dovedou do meditativního stavu, ve kterém naleznete uvolnění a vnitřní klid.

Qi Gong životní energii nabírá, shromažďuje, uvolňuje, a rovnoměrně rozvádí. Pravidelné cvičení Qi Gongu napomáhá opětovnému rozproudění energie a dokáže zbavit tělo i mysl energetických blokád. Neomezený tok životní energie Qi je základem tělesné i duševní rovnováhy.

Pro jeho mimořádnou efektivitu, byl tento systém prof. Zhanga, coby jediný Qigong – styl, zahrnut do národního zdravotního programu Čínské lidové republiky. V současnosti jej praktikují milióny lidí po celém světě.

Na ukázkovou hodinu navazuje QI GONG: Posílení životní energie -12 dílný dopolední kurz pro začátečníky 17.1. - 28.3.2018 v čase od 11-12hod.

 

Co mi může Qi Gong přinést?

- tělesnou a duševní kondici
- posílení imunitního systému
- příjemný pocit uvolnění
- zdravotní prevenci a podporu při léčbě
- vnitřní klid
- zlepšení koordinace a koncentrace
- větší pohyblivost
- vytrvalost a pevnou vůli

Daoyin Yangscheng Gong - Léčebný Qi Gong podle prof. Zhanga

Je stylem, který vytvořil profesor Zhang Guangde z Pekingské sportovní univerzity.
Jeho systém stojí na tradičních principech a současně má dobrý základ v moderní sportovní medicíně.

V češtině tomuto názvu významově odpovídá: "Tělo protahovat a Qi vést k udržení zdraví a kvality života".

Určeno všem bez ohledu na předchozí zkušenosti.

Co s sebou: pohodlné oblečení, uzavíratelnou láhev na pití.

zavřít

Qi Gong: Cvičení Daoyin pro zachování zdraví - 12 dílný kurz pro pokročilé

12xST
 

10.1.-28.3.2018
9:45-10:45hod.

2 750 Kč

při platbě do 20. 12. Později 3 350 Kč
Přihlásit se

"Umění práce s životní energií", jak je "Qi Gong" možné přeložit, podporuje fyzické a emoční zdraví.

Pomalé, plynulé, uvolněné pohyby a protažení těla stimulují dráhy zvané meridiány, jejichž hustou sítí v těle životní energie "Qi" protéká, a dostává se tak rovnoměrně ke všem orgánům.

Volnému toku energie napomáhá i správné držení těla, hluboké dýchání a s tím související koncentrace mysli. Jemné pohyby, bohaté na energii, nás dovedou do meditativního stavu, ve kterém nalezneme uvolnění a vnitřní klid.

Cvičení Daoyin pro zachování zdraví je první formou ze středního stupně stylu Daoyin Yangscheng Gong. Napomáhá k posílení celého těla. Cviky oslovují všech pět funkčních okruhů Tradiční čínské medicíny a stimulují tok Qi ve všech 14ti hlavních drahách a zásobují tímto způsobem všechny orgány a tkáně správnou měrou Qi.

Daoyin Yangscheng Gong - Léčebný Qi Gong podle prof. Zhanga, je stylem, který vytvořil profesor Zhang Guangde z Pekingské sportovní univerzity. Jeho systém stojí na tradičních principech a současně má dobrý základ v moderní sportovní medicíně.

V češtině tomuto názvu významově odpovídá: "Tělo protahovat a Qi vést k udržení zdraví a kvality života".

Pro jeho mimořádnou efektivitu byl tento systém prof. Zhanga coby jediný Qigong – styl zahrnut do národního zdravotního programu Čínské lidové republiky. V současnosti jej praktikují milióny lidí po celém světě.

Co mi může Qi Gong přinést?

- tělesnou a duševní kondici
- posílení imunitního systému
- příjemný pocit uvolnění
- zdravotní prevenci a podporu při léčbě
- vnitřní klid
- zlepšení koordinace a koncentrace
- větší pohyblivost
- vytrvalost a pevnou vůli

Jednotlivé lekce kurzu:
Každou středu 9.45-10.45 hod.

Určeno především pro pokročilé.

Co s sebou: pohodlné oblečení, uzavíratelnou láhev na pití.

zavřít

Qi Gong: Posílení životní energie - 11 dílný kurz pro začátečníky

11XST
 

17.1.-28.3.2018
11-12hod.

2 600 Kč

při platbě do 11. 1. Později 3 200 Kč
Přihlásit se

"Umění práce s životní energií", jak je "Qi Gong" možné přeložit, podporuje fyzické a emoční zdraví.

Pomalé, plynulé, uvolněné pohyby a protažení těla stimulují dráhy zvané meridiány, jejichž hustou sítí v těle životní energie "Qi" protéká, a dostává se tak rovnoměrně ke všem orgánům.

Qi Gong je cesta tělesného i duševního zdraví. Dobrodružství objevování často potlačených energetických možností těla znali už staří Číňané, kteří ve starověku vytvořili soubor nenáročných cvičení nazvaný Qi Gong [Čchi-kung].

Volnému toku energie napomáhá i správné držení těla, hluboké dýchání a s tím související koncentrace mysli. Jemné pohyby, bohaté na energii, vás dovedou do meditativního stavu, ve kterém naleznete uvolnění a vnitřní klid.

Cvičení Qi Gong je určeno všem bez ohledu na předchozí zkušenosti.

 

V tomto kurzu se seznámíte se základním postavením a základními kroky, energetickou sprchou a vstupem do formy "Osm kusů brokátu".

Co mi může Qi Gong přinést?

- tělesnou a duševní kondici
- posílení imunitního systému
- příjemný pocit uvolnění
- zdravotní prevenci a podporu při léčbě
- vnitřní klid
- zlepšení koordinace a koncentrace
- větší pohyblivost
- vytrvalost a pevnou vůli

Jednotlivé lekce kurzu:
Každou středu 11-12 hod.

Co s sebou: volné pohodlné oblečení, uzavíratelnou láhev na pití.

zavřít

Místo konání

Maitrea - Dům osobního rozvoje

  • Vegetariánská restaurace Vegetariánská restaurace

  • Prostory pro semináře Prostory pro semináře

  • Zázemí pro účastníky Zázemí pro účastníky

  • Feng Shui interiéry Feng Shui interiéry

  • Obchůdek a recepce Obchůdek a recepce

Maitrea
Dům osobního rozvoje
Týnská ulička 6, Praha 1

TELEFON: 725 783 506
EMAIL: seminare@maitrea.cz

htttp://www.maitrea.cz

FB follow button