Doporučujeme Vám vzít si s sebou uzavíratelnou láhev s pitím, vždy se hodí zápisník a tužka. Na semináře zpravidla nic dalšího nepotřebujete.
Využijte svoji skrytou sílu k hluboké transformaci!
Jak beze strachu a s přijetím obejmout vaše stinné a potlačované stránky a otevřít se tak plně vašemu potenciálu? Věděli jste, že k tomu můžete využít i čas, který trávíte spánkem a proměnit ho tak v noční duchovní praxi? Pomocí cvičení z tibetského buddhismu, mexického šamanismu, západní psychologie a lucidního snění
se vydáte na cestu hluboko do ozařující temnoty duchovní transformace. Ať jste vzhůru, usínáte anebo spíte, využijte všeho, co se vám děje, k transformaci sebe sama. Získejte více energie, větší kreativitu, hlubší duchovní růst a osvobozující autentičnost, které vám umožní být skutečně sami sebou.
Představte si lucidní sen jako film Matrix. Zážitky v lucidním snění váš mozek vnímá jako reálné situace a začne vytvářet nervová spojení, jako byste bděli.
Rob Nairn, Charlieho učitel
Lama Yeshe, Charlieho učitel
Zkušenosti účastníků
Za více než 10 let mé spirituální cesty jsem se toho nenaučil tolik jako za tyto 3 dny probuzení s Charliem.
Charlie se musel už jako učitel narodit, působí tak přirozeně. Dokáže vytvořit bezpečný prostor, v kterém se vaše mysl úplně uvolní. Jeho seminář byl naprosto neuvěřitelný!
Naučila jsem se opravdu hodně, spousta praktických tipů a technik. Navíc to bylo hodně zábavné!
Charlie Morley
"Když si ve snu uvědomíte, že sníte, získáte malou ochutnávku duchovního probuzení. Opustíte dualitu a vstoupíte do jednoty.",
říká v rozhovoru pro magazín Maitrea:
http://magazin.maitrea.cz/lucidni-sneni-ve-vas-probudi-chut-do-zivota/
říká v rozhovoru pro magazín Maitrea:
http://magazin.maitrea.cz/lucidni-sneni-ve-vas-probudi-chut-do-zivota/
Učitel a autor několika knih o lucidním snění a práce se stínem. Jeho knihy byly přeloženy již do 13 jazyků. V roce 2008 obdržel od tibetského lamy Yeshe Rinpočeho tradiční „požehnání učit“ v tradici Kagyu tibetského buddhismu.
Odborník na duchovní praxi všímavosti Rob Nairn nazval Charlieho Morleyho „nejautentičtějším učitelem lucidního snění praktikujícím tibetský buddhismus v Evropě“.
Přednášel na univerzitě v Cambridge, na půdě parlamentu, je pravidelným hostem odborných diskuzí pro The Guardian a byl jmenován jedním z nových nadějných učitelů "Next Generation Meditation Teachers".
V roce 2018 získal grant od spolku "Churchill Fellowship" na výzkum péče o válečné veterány s posttraumatickými zkušenostmi. Za posledních 10 let byl Charlie pozván do více než 20 zemí. 7 let žil v buddhistickém centru v Londýně a nyní žije nedaleko se svou ženou, učitelkou astrálního cestování, Jade Shaw.
Další informace naleznete na adrese www.charliemorley.com
Termíny seminářů
4 dny
LUCIDNÍ ŽIVOT A SNĚNÍ – Intenzivní kurz vědomého života a spánku
Čt – Ne
5. – 8.3.2020
Čt-So: 10-18h, Ne: 10-17h
Intenzivní kurz vědomého života a spánku se skládá z těchto částí:
Čtvrtek:
VĚDOMÝ SPÁNEK - Techniky k hlubokému spánku a léčení nespavosti
Naučte se transformovat škodlivé účinky spánkových potíží pomocí holistického přístupu léčení. Metoda 'Vědomého spánku' (MODS = Minfulness of Dream Sleep) využívá vědecky ověřené techniky založené na všímavosti, dechové techniky a práci s tělem. Díky tomu pomáhá snižovat stres před spaním a optimalizovat kvalitu spánku.
Pátek:
LUCIDNÍ SNĚNÍ - Probuzenější, vědomější, laskavější
Naučte se, jak se stát vědomými ve svých snech. Lucidní snění je v tibetské tradici důležitou dovedností předcházející praxi jógy snění. Tato praktická cesta nabízí příležitost posunu v práci s myslí v rámci noční duchovní praxe. Na tomto semináři máte možnost se tuto prospěšnou dovednost naučit.
Sobota a neděle:
PŘIJETÍ VLASTNÍHO STÍNU - Jak v sobě probudit spící potenciál
Použitím hesla „bez bahna není lotosu“ dosáhneme toho, že se přestaneme bát vlastních stínů. Nahradíme je přijetím a pravostí, která nám dovolí sebejistě vkročit do svého nejlepšího možného já. Teď je čas využít energii stínu. Teď je čas vkročit do oslnivé temnoty našeho vnitřního světla!
Záměrem lucidního žití je probudit v nás úžasný potenciál, který lidský život nabízí. „Probuďme se do života“ a lucidně žijme s větší radostí a důvěrou.
--------------
Seminář bude tlumočen do češtiny.
VĚDOMÝ SPÁNEK – Techniky k hlubokému spánku a léčení nespavosti
Čt
5.3.2020
10-18 hod.
Vzhledem k tomu, že spánkem strávíme třetinu svého života, mohou být poruchy spánku (stres, nespavost, časté buzení, noční můry, mělký spánek, post-traumatická stresová porucha apod.) velkou nepříjemností. Naučte se transformovat škodlivé účinky spánkových potíží pomocí holistického přístupu léčení.
Metoda 'Vědomého spánku' (MODS = Minfulness of Dream Sleep) využívá vědecky ověřené techniky založené na všímavosti, dechové techniky a práci s tělem. Díky tomu pomáhá snižovat stres před spaním a optimalizovat kvalitu spánku.
Metoda MODS je založena na bezpodmínečně soucitném přístupu ke spánku a snění. Skládá se z pěti základních praktik:
1. normalizace traumatem ovlivněného spánku
2. hypnogogická všímavost (Jóga Nidra)
3. de-stigmatizace nočních můr
4. soudržné dýchání (přístup Dech-Tělo-Mysl)
5. lucidní snění
Ať už se potýkáte s běžným stresem z práce anebo s vážnějšími post-traumatickými dopady, efektivní techniky vyučované na tomto semináři vám pomohou spát lépe a vstávat odpočinutější a zdravější.
Budeme se také zabývat:
• vědou o cyklech spánku
• přeformulováním nočních můr
• neurovědou traumatu
• optimalizací spánkového zdraví
• prací se sny pro integraci traumatu
Metoda 'Vědomého spánku' byla původně vyvinuta pro veterány britské armády. Ale bez ohledu na to, jestli se právě potýkáte s poruchami spánku zapříčiněnými traumatem nebo ne, techniky a cvičení obsažené v této metodě, jsou velice prospěšné pro každého z nás. Na seminář jsou srdečně vítání všichni bez rozdílu věku a schopností.
--------------
Seminář bude tlumočen do češtiny.
LUCIDNÍ SNĚNÍ – Probuzenější, vědomější, laskavější
Pá
6.3.2020
10-18 hod.
Naučte se, jak se stát vědomými ve svých snech. Využijte tak třetinu svého života, kterou trávíte spánkem, k tomu, abyste se stali "probuzenější, vědomější a laskavější!"
Propojení toho nejlepšího z tibetského buddhismu a západních technik práce nabízí jedinečný holistický přístup k lucidnímu snění.
Lucidní snění je v tibetské tradici důležitou dovedností předcházející praxi jógy snění. Tato praktická cesta nabízí příležitost posunu v práci s myslí v rámci noční duchovní praxe. Na tomto semináři máte možnost se tuto prospěšnou dovednost naučit.
Dotkneme se přehledu historie, vědy a praxe lucidního snění pohledem východních i západních tradic, prozkoumáme jak funguje spánek, a samozřejmě probereme spoustu technik, které nám pomohou se stát lucidními ve snech.
Co se naučíte?
• vysvětlíme si od úplného začátku jak lucidně snít a jak rozvinout/zdokonalit svou vlastní praxi
• výhody a prospěch lucidního snění
• jak lucidní snění využít pro léčení nočních můr
• jak uzdravit náš vnitřní svět během spánku
• snění jako spirituální praxe
Cílem semináře není pouze naučit se „uvědomit si sám sebe“ během snění a jak si odskočit do blaženého světa nekonečné moudrosti naší snící mysli, ale také naučit se, jak se „probudit do života“ a lucidně žít s větší radostí a důvěrou. Na seminář jsou srdečně vítání všichni bez rozdílu věku a schopností.
--------------
Seminář bude tlumočen do češtiny.
Víkend
PŘIJETÍ VLASTNÍHO STÍNU – Jak v sobě probudit spící potenciál
So – Ne
7. – 8.3.2020
So: 10-18, Ne: 10-17 hod.
Jak beze strachu a s přijetím obejmout vaše stinné a potlačované stránky a otevřít se tak plně vašemu potenciálu? Pomocí cvičení z tibetského buddhismu, mexického šamanismu, západní psychologie a práce se sněním se vydáme na cestu hluboko do ozařující temnoty duchovní transformace.
Tento intenzivní dvoudenní workshop vás naučí:
- tibetské buddhistické meditace
- jak pracovat se stínem ve snech
- šamanské techniky práce se zrcadlem
- tvůrčí psaní
- jungiánské cvičení se stínovou maskou
Zjistíte, jak můžete:
- potkat se a spojit se se svým stínem a transformovat jej
- integrovat sexuální, rodové a zlaté stíny
- přejít ze studu k autenticitě
- odhodit masku a vykročit do vlastního zlata
- odemknout váš skrytý potenciál
Abychom mohli být plně autentičtí, integrovaní a probuzení, musíme se dříve či později k vlastnímu stínu postavit čelem a obejmout ho. Získáme tím více energie, větší kreativitu, hlubší duchovní růst a osvobozující autentičnost, která nám umožní být skutečně sami sebou.
Ovládnutím energie a životní síly, která spočívá v temnotě, budeme jako alchymisté, kteří z temnoty vytvoří zlato, a přeneseme se do celistvosti, štěstí a jasné mysli.
Použitím hesla „bez bahna není lotosu“ dosáhneme toho, že se přestaneme bát vlastních stínů. Nahradíme je přijetím a pravostí, která nám dovolí sebejistě vkročit do svého nejlepšího možného já. Teď je čas využít energii stínu. Teď je čas vkročit do oslnivé temnoty našeho vnitřního světla!
--------------
Seminář bude tlumočen do češtiny.
Místo konání
Maitrea
Dům osobního rozvoje
Týnská ulička 6, Praha 1
Často kladené otázky
Jaké oblečení?
Vhodné je pohodlné volné oblečení, ve kterém se budete cítit dobře. Na místě se můžete převléknout (platí zejména pro taneční a pohybové semináře.) K dispozici na místě jsou deky. V případě potřeby využijte na patře se sály sprchu.
Je na místě občerstvení?
Na místě možno zakoupit drobné občerstvení (sušenky, musli tyčinky apod.) K dispozici káva, čaj a filtrovaná voda z kohoutku. Do sálů si bereme nápoje pouze v uzavřených nádobách. Pro konzumaci občerstvení je určena přilehlá kuchyňka. Doporučujeme vám přinést si s sebou vodu nebo čaj v plastové lahvi či termosce. Pokud zapomenete, je možné zakoupit vodu v láhvi u nás.
Na oběd či večeři si můžete zajít do naší vegetariánské restaurace MAITREA. Doporučujeme rezervovat si místo na telefonním čísle : 221 711 631 (11.30-23.00). V případě rezervace pro větší skupinu počítejte s tzv. SKUPINOVOU NABÍDKOU, kde je výběr z cca 6 jídel, abyste dlouho nečekali. Rezervace je pro vás držena pouze 15 minut od dohodnutého času.
Další alternativy: Country life (www.countrylife.cz), BEAS DHABA (www.beas-dhaba.cz), pizzeria GIALLO ROSSA (www.giallorossa.cz)
Kde zaparkovat?
V okolí je modrá rezidentská zona. Parkování (placené) možné jedině v OC Kotva, Palladium nebo Rudolfinum (mimopražským doporučujeme nechat vůz na parkovištích P+R a dojet k nám metrem). Před domem MAITREA je možné jen krátkodobé zastavení pro vystoupení a vyložení.