Doporučujeme vám vzít si s sebou uzavíratelnou láhev s pitím, vždy se hodí zápisník a tužka, hodit se mohou i pastelky. Na semináře zpravidla nic dalšího nepotřebujete.
Proměň svůj život v hudební symfonii
28.–29. 9. 2024
MAITREA, Týnská ulička 6
Pokud je naše tělo uvolněné, životní energie může volně proudit. Pohyby, myšlenky a pocity se mění v ozvěny, zbarvují prostor našeho těla a společně vytvářejí hudbu.
Na tomto workshopu budeme zkoumat úžasný potenciál našeho těla jako hudebního nástroje. Naladíme se na noty vědomého pohybu a společně si budeme hrát s rytmem, hlasem a dechem. Bude to nádherná příležitost naladit se na vlastní tělo a připomenout si schopnost naslouchání. Zároveň budeme stejně jako orchestr součástí rezonance a ozvěny celé skupiny.
Chcete-li se vydat na tuto objevnou cestu, nemusíte být zkušení tanečníci ani talentovaní hudebníci. Stačí mít chuť a vůli se naladit a uslyšet tóny svého těla i okolního světa.
Seminář probíhá v angličtině.
Na co se můžete naladit?
Každý den bude rozdělen na dva tříhodinové pracovní bloky s dvouhodinovou přestávkou na oběd, integraci a obnovu. Budeme postupovat jemně skrze vrstvení technik.
V sobotu začneme pohybem, abychom se plně ukotvili v těle a zbavili se přebytečných zavazadel, která nebudeme na této cestě potřebovat. V průběhu dne se ponoříme do zkoumání rytmiky, rytmu těla a začneme s uvolňováním hlasu.
V neděli ráno se vrátíme k hlasu, který pro nás bude nitkou, která propojí vše, co jsme již objevili. Povede nás od vlastního těla jako hudebního nástroje ke spojení se skupinou jako hudebním tělesem.
Jakub Moulis (CZ)
Jakub je zapálený pohybový šílenec, vášnivý tanečník a spaceholder. Již od dětství je milovníkem pohybu a hudby. Od momentu, kdy začal zkoumat své hloubky, tak pohyb, hlas a hudba byli vždy jeho pomocníky na cestě živote.
Vždy ochotně doprovází do temných míst, ale zároveň vás soucitně navede zpět na povrch a ještě dál. Srdečný a laskavý facilitátor pohybu, který vždy hledá bohaté zvukové krajiny a plný prožitek.
Alexandra Kort (FR)
Alexandra je všestranně nadaná zvědavka. Její vášní je zkoumání všeho, co ji obklopuje. Jako facilitátorka pohybu, performerka a instruktorka jógy vytváří prostor, který je bezpečný, uzemněný a otevřený možnostem. Její hluboká citlivost spolu s delikátním smyslem pro humor z ní dělají člověka, který dokáže cestovat širokým spektrem energií a sbírat bláto i sluneční paprsky, aby mohla tvořit.
Její láskyplný úsměv a bláznivé pohyby vás zavedou tam, kam byste nečekali...
Registrace a platba:
28.–29. 9. 2024
MAITREA, Týnská ulička 6
sobota, neděle: 10–18 hod.
Photos by Luna Buerger Photography
Často kladené otázky
Jaké oblečení?
Vhodné je pohodlné volné oblečení, ve kterém se budete cítit dobře. Doporučujeme více vrstev, aby bylo možné se převléci do suchého či se naopak svléci. Hodit by se mohl i šál/šátek/deka na sezení. Tančit budeme naboso nebo v měkké taneční obuvi.
Je na místě občerstvení?
Na místě si můžete zakoupit drobné občerstvení (sušenky, müsli tyčinky apod.) K dispozici je káva, čaj a filtrovaná voda z kohoutku nebo balená voda. Do sálů si bereme nápoje pouze v uzavřených nádobách. Pro konzumaci občerstvení je určena přilehlá kuchyňka s posezením. K dispozici je i lednice.
Kde je MAITREA?
Seminář se koná v domě osobního rozvoje MAITREA v Týnské uličce 6, v samém srdci Prahy v blízkosti Staroměstského náměstí.
Kde zaparkovat?
V okolí je modrá rezidentská zona. Parkování (placené) možné jedině v OC Kotva, OC Palladium nebo pod Rudolfinem (mimopražským doporučujeme nechat vůz na parkovištích P+R a dojet k nám metrem). Před domem MAITREA je možné jen krátkodobé zastavení pro vystoupení a vyložení.