Biodanza je v překladu Tanec života. 
Bio - život a Danza - tanec.
Probuď svůj potenciál a zamiluj se do života.

Základem Biodanzy je prožívání. Vnímání a cítění sama sebe, svého těla, propojení se s hudbou a projevení se skrz tělo a tanec. Uvolnění se, tak abychom mohli být přirození a takoví, jací opravdu jsme. A tak se i lekce Biodanzy nazývá “Vivencie”, což znamená prožitek.

V Biodanze je důležité propojení. Nejdříve je to spojení sám se sebou, pak kontakt s ostatními a se světem a nakonec s tím, co nás převyšuje. Toto propojení a kontakt je nedílnou součástí každé lekce. Naučit se krok za krokem otevřít druhému v podpůrném prostředí důvěry a lásky.

Zkušenosti účastníků

Biodanza mi pomáhá uvolňovat emoce, vyjadřovat se více svobodně. Během tance se mi do těla vlévá energie života a lásky, zjemňuje se mé vnímání a začínám být citlivější k sobě i okolí.
Katka
V biodanze je pro mě daleko jednodušší se otevřít druhým lidem. Cítím se vítána a propojená se skupinou. Během tance můžu projevit to, co cítím a co by jinak nebylo možné projevit v běžném životě. Je to pro mě způsob, jak se setkat sama se sebou.
Catherina

Poznáním a rozvojem sebe sama se zabývám více než 10 let. S Biodanzou jsem se poprvé seznámila v roce 2009 v Německu a od té doby tančím. Od své první lekce jsem věděla, že Biodanza je na mé cestě poznání pro mě “to pravé”.

Díky Biodanze jsem začala vědoměji vnímat své tělo a můj život se stal bohatší a nabyl jiných kvalit. Biodanza se stala důležitou součástí mého života a přináší mi naplnění a radost.

Markéta Hrabalová

Stále obdivuji, jak účinná Biodanza dokáže být, jak hluboké prožitky může navodit a jak se v tanci odehrává něco mystického, co nelze popsat slovy.

Tříletý výcvik Biodanzy jsem absolvovala v Berlíně v letech 2011 - 2013. Od léta 2014 nabízím pravidelné lekce Biodanzy v Praze a krok za krokem se dále nejen v Biodanze rozvíjím.Absolvovala jsem i další nadstavbové moduly Biodanzy: Strom přání, Instinkty & Zvířata & Elementy, Archetypy & Bohové.

Termíny seminářů

Momentálně není vypsaný žádný kurz.

Místo konání

Maitrea
Dům osobního rozvoje

Týnská ulička 6, Praha 1

                        V případě dotazů týkajících se semináře
                            kontaktujte přímo lektora:

                                734 123 704
                                           marketa.hrabalova@gmail.com

Často kladené otázky

Co s sebou?

Doporučujeme Vám vzít si s sebou uzavíratelnou láhev s pitím, vždy se hodí zápisník a tužka. Na semináře zpravidla nic dalšího nepotřebujete. 

Jaké oblečení?

Vhodné je pohodlné volné oblečení, ve kterém se budete cítit dobře. Na místě se můžete převléknout (platí zejména pro taneční a pohybové semináře.) K dispozici na místě jsou deky. V případě potřeby využijte na patře se sály sprchu.

Je na místě občerstvení?

Na místě možno zakoupit drobné občerstvení (sušenky, musli tyčinky apod.) K dispozici káva, čaj a filtrovaná voda z kohoutku. Do sálů si bereme nápoje pouze v uzavřených nádobách. Pro konzumaci občerstvení je určena přilehlá kuchyňka. Doporučujeme vám přinést si s sebou vodu nebo čaj v plastové lahvi či termosce. Pokud zapomenete, je možné zakoupit vodu v láhvi u nás.  Na oběd či večeři si můžete zajít do naší vegetariánské restaurace MAITREA. Doporučujeme rezervovat si místo na telefonním čísle : 221 711 631 (11.30-23.00). V případě rezervace pro větší skupinu počítejte s tzv. SKUPINOVOU NABÍDKOU, kde je výběr z cca 6 jídel, abyste dlouho nečekali. Rezervace je pro vás držena pouze 15 minut od dohodnutého času. Další alternativy: Country life (www.countrylife.cz), BEAS DHABA (www.beas-dhaba.cz), pizzeria GIALLO ROSSA (www.giallorossa.cz)

Kde zaparkovat?

V okolí je modrá rezidentská zona. Parkování (placené) možné jedině v OC Kotva, Palladium nebo Rudolfinum (mimopražským doporučujeme nechat vůz na parkovištích P+R a dojet k nám metrem). Před domem MAITREA je možné jen krátkodobé zastavení pro vystoupení a vyložení.