Co to vlastně znamená být mužem?
Načerpejte podporu a inspiraci a dostaňte se ke kořenům své síly!

Co znamená být mužem. Kde se tahle hodnota v nás vytratila, nebo jak jí můžeme podpořit? Mužská energie je fyzický zážitek. Je to proud života, divoký a nespoutaný.
V mužském kruhu si připomeneme a prožijeme, jaké je to vrátit se ke kořenům své vlastní síly.

Tyto večery nabízejí prostor, ve kterém se můžeme sejít a společně zkoumat, co to vlastně znamená "být mužem". Pravidelná setkávání v mužském kruhu ti pomůžou sebrat se a být Mužem, Otcem, Synem na plné čáře.
Dej do toho všechno! Žij svůj život na plno!

Zkušenosti účastníků

Děkuji za možnost být ve skupině sám s sebou. Není nad to být ve své síle, ve skupině mužů.
Roman
Atmosféra mužského kruhu za vedení Martina mi umožnila pustit vše, co ve mě je.
Jakub
Citlivě vede a umí se přesně trefit do černého (v mém případě do iluze o otci).
Tomáš

Martin Švihla

Martin Švihla je učitel bojového umění aikidó, majitel pražské kavárny Bio Zahrada, jeden ze zakladatelů Prostoru 8 a facilitátor kurzů osobního rozvoje (mužské semináře, kurzy konstruktivního řešení konfliktů...). V minulosti byl programátorem, vysokoškolským pedagogem, webovým vývojářem a podnikatelem i shiatsu terapeutem. Jeho zájmem je komunikace - technologií, dotekem, gestem nebo slovem.

Jeho semináře jsou kombinací jednoduchého fyzického cvičení, komunikačních technik a psychologických her, čímž oslovují a integrují tělo a mysl. Nezávisle na tématu kurzu je základním pilířem jeho práce přítomné vědomí a rozvoj lidského potenciálu.

Přečtěte si, jak se přihodilo, že se Martin dostal k lektorování mužských témat:
Rozhovor v našem magazínu

Termíny seminářů

500 Kč

Přihlásit se

MUŽI SOBĚ - PODPORA A INSPIRACE – Večer pro muže

St

24.10.2018

18-21:30 hod.

Každý máme svůj vlastní příběh, každý jsme jedinečná bytost. A přece máme hodně společného, v životě se setkáváme s podobnými výzvami. V mužském kruhu můžeme svoje zkušenosti sdílet a být si navzájem inspirací i podporou.

Tento večer je o uctění vlastní jedinečnosti stejně jako o přijetí toho, že jsme součástí širšího mužského společenství. Že plujeme na jedné lodi, že v tom všem nejsme sami.

Pochopení a prožití této sounáležitosti nám umožňuje dávat i přijímat podporu a inspiraci nejen ve večerním kruhu, ale také v každodenním životě. A tak se otevřít spolupráci a sdílení místo často zbytečného soutěžení a boje.

O večerech pro muže

Tyto pravidelné večery nabízejí prostor, ve kterém se můžeme sejít a společně zkoumat, co to vlastně znamená "být mužem". Večery jsou také výborný způsob, jak se jednou za čas vrátit vědomě do svojí mužské energie a načerpat podporu a inspiraci od druhých mužů.
- pochopení, přijetí a rozvíjení mužské energie
- práce, rodina, životní poslání a to, co nás přesahuje
- vztah k ženám, ženské energii a integrace naší mužské a ženské stránky.

Co s sebou

Vezměte si pohodlné a volné oblečení a jedno triko na převlečení pro případ, že byste se zpotili.

450 Kč

při platbě od 7.11.: 500 Kč

Přihlásit se

KOŘENY MUŽSKÉ ENERGIE – Večer pro muže

St

14.11.2018

18-21:30 hod.

Vztah k mužské energii, k vlastní síle, k moci, autoritě, hierarchii i k tomu, co nás přesahuje. To všechno je podmíněno vztahem k prvnímu muži v našem životě - k našemu otci. Podíváme na náš vztah k otci a na to, jak nás ovlivnil. Porozumění a přijetí nám umožní žít svobodnější a vědomější život.

Často se stává, že i činy dospělého muže jsou nevědomky vedeny potřebou být viděn a oceněn svým otcem. Otec je také první mužskou autoritou v našem životě a bez ohledu na to, jestli byl dominantní, slabý, vyvážený nebo i fyzicky nepřítomný, ovlivnil naše pochopení moci a autority. Tyto vzory pak používáme v práci, přátelství i ve vztazích k ženám a k našim dětem.

Během večera se podíváme na náš vztah k otci a na to, jak nás (přímo nebo nepřímo) ovlivnil. Protože porozumění a přijetí této dynamiky nám umožní žít svobodnější a vědomější život.

O večerech pro muže

Tyto pravidelné večery nabízejí prostor, ve kterém se můžeme sejít a společně zkoumat, co to vlastně znamená "být mužem". Večery jsou také výborný způsob, jak se jednou za čas vrátit vědomě do svojí mužské energie a načerpat podporu a inspiraci od druhých mužů.
- pochopení, přijetí a rozvíjení mužské energie
- práce, rodina, životní poslání a to, co nás přesahuje
- vztah k ženám, ženské energii a integrace naší mužské a ženské stránky.
 

Co s sebou

Vezměte si pohodlné a volné oblečení a jedno triko na převlečení pro případ, že byste se zpotili.

450 Kč

při platbě od 6.1.: 500 Kč

Přihlásit se

VIZE A ŽIVOTNÍ POSLÁNÍ – Večer pro muže

St

16.1.2019

18-21:30 hod.

Jak najít svůj sen a následovat ho? Během večera si upřímně položíme otázku: "jaké je moje životní poslání?". Prakticky pak budete hledat řešení, jak vašim vizím a posláním vdechnout život, aby váš život došel smysluplného naplnění.

Žít a konat v souladu se svým vnitřním přesvědčením je "naplňující", naopak když děláme věci, které pro nás nemají hlubší smysl, tak jsme pouze "zane-prázdněni".

Najít smysl svého života, a pak tento smysl žít, je (nejen) pro muže zásadní věc - bez pochopení svého poslání světem jen proplouváme. Skloubit své nejvnitřnější touhy s prací a rodinou vypadá na první pohled jako nemožný úkol, avšak když se to povede, život získá jas a lehkost. Jak ale najít svůj sen a následovat ho?

Tento večer je mužské vykročení do nového roku - lehký pohled a rekapitulace uplynulého, ukotvení v přítomnosti a zjištění, co je pro vás důležité právě teď a kam vás to povede v následujícím období?

O večerech pro muže

Tyto pravidelné večery nabízejí prostor, ve kterém se můžeme sejít a společně zkoumat, co to vlastně znamená "být mužem". Večery jsou také výborný způsob, jak se jednou za čas vrátit vědomě do svojí mužské energie a načerpat podporu a inspiraci od druhých mužů.

Co s sebou

Vezměte si pohodlné a volné oblečení a jedno triko na převlečení pro případ, že byste se zpotili.

450 Kč

při platbě od 12.2.: 500 Kč

Přihlásit se

VĚDĚT, CO CHCI, A JÍT SI ZA TÍM – Večer pro muže

Čt

21.2.2019

18-21:30

Pokud chceme přispět tomuto světu svým životem, musíme se nejprve vědomě a jasně rozhodnout, co chceme dělat, a pak následovat svůj záměr. Jednoduše si jít za svým. Jaké kvality potřebujete, abyste mohli zvolit směr své cesty a pak po této cestě jít?

Jak dělat každodenní malá rozhodnutí i životní změny? Kde najít odhodlání a energii překonávat překážky? Kde brát sílu každé ráno vstát a trpělivě udělat pár kroků po vlastní cestě?

Během večera se budeme vracet k sobě, abychom našli svůj vnitřní zdroj a dokázali jsmejasně projevit svůj záměr směrem ven do světa - naučme se zúročovat své odhodlání, rozhodnost a záměry!

O večerech pro muže

Tyto pravidelné večery nabízejí prostor, ve kterém se můžeme sejít a společně zkoumat, co to vlastně znamená "být mužem". Večery jsou také výborný způsob, jak se jednou za čas vrátit vědomě do svojí mužské energie a načerpat podporu a inspiraci od druhých mužů.
- pochopení, přijetí a rozvíjení mužské energie
- práce, rodina, životní poslání a to, co nás přesahuje
- vztah k ženám, ženské energii a integrace naší mužské a ženské stránky.

Co s sebou

Vezměte si pohodlné a volné oblečení a jedno triko na převlečení pro případ, že byste se zpotili.

450 Kč

při platbě od 10.3.: 500 Kč

Přihlásit se

SLOVO MUŽE – Večer pro muže

St

20.3.2019

18-21:30 hod.

Říká se, že slovo dělá muže. A skutečně - náš způsob komunikace, použití hlasu a volba slov ovlivňuje nejen naše okolí, ale vytváří a formuje náš vlastní vnitřní svět. Podívejme se tedy spolu na to, jaké muže z vás dělají vaše slova a jak do tématu komunikace přinést více vědomí, jasnosti a radosti.

Říct, co máme na srdci. Vážit slova a pak svému slovu dostát. A také umět mlčet, když je to potřeba. To jsou výzvy, se kterými se každodenně setkáváme.

Hlas je nejen nástrojem komunikace, ale také výborným zrcadlem naší energie a přímou cestou, jak se dostávat do svého nitra.

Během večera budete pracovat s hlasem a se slovy tak, abyste si dokázali uvědomit, jak tyto jednoduché a zdánlivě obyčejné věci formují naše vnímání a prožívání skutečnosti. A pak si vyzkoušíte způsoby, jak komunikovat otevřeně a beze strachu a jak projevovat své skutečné já. Jak vytvářet soulad mezi tím, co si myslíte, co říkáte a co děláte.

O večerech pro muže

Tyto pravidelné večery nabízejí prostor, ve kterém se můžeme sejít a společně zkoumat, co to vlastně znamená "být mužem". Večery jsou také výborný způsob, jak se jednou za čas vrátit vědomě do svojí mužské energie a načerpat podporu a inspiraci od druhých mužů.

Co s sebou

Vezměte si pohodlné a volné oblečení a jedno triko na převlečení pro případ, že byste se zpotili.

450 Kč

při platbě od 7.4.: 500 Kč

Přihlásit se

MUŽSKÁ NEZÁVISLOST A VZTAH K MATCE – Večer pro muže

St

17.4.2019

18-21:30 hod.

Vztah k fyzickému světu, vlastnímu tělu, výživě, kterou nám svět nabízí, postoj k ženské energii ale také podmíněnost našeho vztahu k mužům - to vše je ovlivněno naším vztahem ke zdroji našeho života, k naší matce. Je čas postavit se na vlastní nohy!

Pokud chcete získat samostatnost a klíč k vlastnímu životu, musíte se se vztahem k matce vědomě vyrovnat.

Matka je zdrojem našeho života, vyživující bohyní, opatrujícím principem. Je potřebné toto spojení vědomě prožít, ale také pochopit, že matka nás nikdy dobrovolně nepustí ze své starostlivosti do světa plného domnělých nebezpečí. Vždy nás bude chránit, i kdyby nás to mělo zadusit.

A tak, i když se to matkám (a mnohým synům) nemusí líbit, faktem je, že pokud chce muž vést svůj vlastní život, musí najít způsob, jak se od své matky na jisté úrovni odpojit. Muž musí matce odebrat klíč od svého života a vlastní mužské síly.

Tento krok vyžaduje odvahu přiznat svoje hluboké spojení s matkou, a pak se postavit na vlastní nohy a vykročit do neznáma. Udělejte to, po čem ve svém srdci toužíte - jednoduše proto, že váš život za to stojí.

O večerech pro muže

Tyto pravidelné večery nabízejí prostor, ve kterém se můžeme sejít a společně zkoumat, co to vlastně znamená "být mužem". Večery jsou také výborný způsob, jak se jednou za čas vrátit vědomě do svojí mužské energie a načerpat podporu a inspiraci od druhých mužů.

Co s sebou

Vezměte si pohodlné a volné oblečení a jedno triko na převlečení pro případ, že byste se zpotili.

450 Kč

při platbě od 12.5.: 500 Kč

Přihlásit se

MUŽSKÁ SEXUALITA A POTĚŠENÍ – Večer pro muže

St

22.5.2019

18-21:30 hod.

Sex může být vědomým prožitkem, zrcadlem našeho každodenního života, nástrojem rozvoje sebe samého i prostředkem budování vztahu s partnerkou. Přijďte zjistit, jak do sexu vnést více radosti a porozumění.

Mužská sexualita je velmi silným, doslova život dávajícím proudem energie. To, jak se k této energii stavíte a jak ji prožíváte, je i obrazem toho, jak používáte svůj mužský potenciál vůči světu kolem vás.

Během večera se podíváme na základní dynamiku sexuální polarity, rozdíly mezi mužským a ženským prožíváním milování a také na principy a potenciál mužské sexuality. Cílem večera je vnést do našeho sexuálního života více světla, porozumění a radosti.

O večerech pro muže

Tyto pravidelné večery nabízejí prostor, ve kterém se můžeme sejít a společně zkoumat, co to vlastně znamená "být mužem". Večery jsou také výborným způsobem, jak se jednou za čas vrátit vědomě do svojí mužské energie a načerpat podporu a inspiraci od druhých mužů.

Co s sebou

Vezměte si pohodlné a volné oblečení a jedno triko na převlečení pro případ, že byste se zpotili.

450 Kč

při platbě od 9.6.: 500 Kč

Přihlásit se

MUŽSKÉ SRDCE, VZTAH K ŽENÁM A LÁSKA – Večer pro muže

St

19.6.2019

18-21:30 hod.

Vztahy se ženami mohou být pro muže potěšením i starostí. V každém případě jsou pro nevyčerpatelným zdrojem nejrůznějších výzev. A také jsou krásným obrazem toho, jaká je harmonie mezi mužskou a ženskou stránkou nás samých. Přijďte si zjistit, jak to funguje u vás a jak s tím můžete dál pracovat.

Během večera budeme zkoumat, jak funguje interakce mezi mužskou a ženskou energií - protože když této dynamice porozumíte, pochopíte, co se děje ve vašich vztazích a jak se k tomu můžete postavit, aby vaše partnerské vztahy byli šťastnou a inspirativní částí vaší životní cesty.

Důležitou součástí večera bude cesta do vlastního srdce - abyste dokázali žít ve vztazích s láskou a také, abyste přijali a spojili mužský a ženský princip ve vás samotných.

O večerech pro muže

Tyto pravidelné večery nabízejí prostor, ve kterém se můžeme sejít a společně zkoumat, co to vlastně znamená "být mužem". Večery jsou také výborný způsob, jak se jednou za čas vrátit vědomě do svojí mužské energie a načerpat podporu a inspiraci od druhých mužů.

Co s sebou

Vezměte si pohodlné a volné oblečení a jedno triko na převlečení pro případ, že byste se zpotili.

Místo konání

Maitrea
Dům osobního rozvoje

Týnská ulička 6, Praha 1