Získej větší kontakt se svým tělem a jeho zanedbávanými částmi.
Obnov svou sílu a vylaď své emoční cítění. 

Na tomto unikátním kurzu se na hluboké úrovni naučíte naslouchat a respektovat své tělo. Skrze kontakt s vnitřními orgány jej vnímat, a tak nalézt spontánnost a potěšení ve chvílích pohybu i klidu. Zjistíte, že si umíte poskytnout hřejivou náruč, že v sobě máte více, než je na první pohled zřejmé.

Kurz nenabízí návrat do období prenatálu, ale přítomný a vědomý prožitek momentu, kdy ve vašem životě došlo k největšímu vývoji. Budete v sobě budovat důvěru ve vlastní regenerační sílu a porozumění, jak vaše tělo funguje.

V jednotlivých setkáních si projdete slovem a prožitkem částmi těla tak, jak během 9 měsíců vznikaly.

Intuitivní pohyb a fluidní pohyb je něco, co má obrovský regenerační potenciál pro naše tělo i duši. Tímto pohybem se uvolňují jednotlivé tkáně do hloubky, vibrací hlasu se dostaneme do míst, kam se těžko dostáváme pohybem. Pulsace našich orgánů ovlivňují to, jak se cítíme, jaký máme v životě postoj a emoční cítění.


Zkušenosti účastníků

Je těžké uchopit do slov pocity bezpečí, láskyplné vedení a hluboké prožitky v Míšiných kurzech. Stále mě nepřestává udivovat moudrost těla a jemnost technik, které jsou zázračně léčivé.
Katka
Míšo, jsi pro mě velmi citlivá a jemná žena, která s lehkostí předává úžasné možnosti, jak nejen své tělo nacítit, ale hlavně tímto cvičením lze projít obrovskou vnitřní změnou - přiblížením se k sobě a pochopení života. Děkuji Ti ze srdce.
Pavla
O lidském těle toho moc nevím, nevím, jak co přesně funguje. Díky Míše ale už vím – cítím, jak funguje to moje. Napětí z těla mizí a já jsem zase svobodná a uvolněná. Už mě nebolí v kříži, necítím křečové žíly i čelisti jsou bez napětí.
Martina

Lektorka se již více než 15 let věnuje ženské spiritualitě, taoismu, tantrickým cvičením a józe. Na své cestě se nechala inspirovat svou první učitelkou Ernestinou Velechovskou a Maitreyi Piontek se svým ženským Tao, z jehož pokladnice dodnes čerpá a tvoří. Ve své práci sbírá inspiraci nejen ze zdrojů jógové tradice, ale také taoismu, tantry a ženské spirituality.

Za ta léta do sebe vstřebala učení a energii mnoha učitelů, zejména pak učitelky bihárské školy jógy Ivany Knaislové, učitelů jógové terapie: dr. Ganesh Mohan a dr. Mukund Bhole, dále Olivie Crooks, Mistr Tao Mantak Chia, Liz Koch, na začátku její cesty ji doprovázeli mimo jinými John Hawken, Helena Unmani, Katka Kramolišová, Denisa Říha Palečková, Richard Vojík.

Míša dnes zkoumá možnosti minimálního terapeutického a fluidního pohybu a pracuje s hlubokými strukturami v těle a jejich promítnutím do intuitivního pohybu. Její inspirací je studium s Liz Koch a Continuum Movement zakladatelky a pionýrky pohybu Emilie Conrad.

Vede kurzy a semináře, kde se naplňuje esence původního zaměstnání zdravotní sestry, věnuje se své rodině, studiu homeopatie, psaní svých webových stránek, kdy slovo terapie oživuje svůj prapůvodní význam řeckého therapeo, tedy uctívání a respektování.

Michaela Olivie Cusanová

Přečtěte si, jak osud přivedl Míšu k tomu, aby předávala informace o nejhlubším svale v těle – o velkém svalu bederním (musculus psoas major). A věřte, že důvody mohou mnohé překvapit.

Rozhovor v našem magazínu

Termíny seminářů

CYKLUS

3 900 Kč

Přihlásit se

TĚLO A EMOCE – 9dílný kurz pro zlepšení vnímavosti a regeneraci těla

St – St

24.10. – 19.12.2018

9 x 10 - 12 hod.

Na tomto kurzu se na hluboké úrovni naučíme naslouchat a respektovat své tělo. Skrze kontakt s vnitřními orgány jej vnímat, a tak nalézt spontánnost a potěšení ve chvílích pohybu i klidu. Zjistíme, že si umíme poskytnout hřejivou náruč, že v sobě máme více, než je na první pohled zřejmé.

Naše tělo je z největší části tvořeno vodou a je to voda, která je urychlovačem našeho růstu a zrání. Voda je podle pentagramu živlem emocí. Obklopeni vodou se přiblížíte vnímání svého těla, jeho nejhlubších orgánů a struktur. Na kurzu se naučíte poslouchat Váš dech, jakožto iniciátora tělesného pohybu. Ponoříte se díky tomu lépe a svobodněji do struktur, které představují vaše „Self“ (Já).

Kurz nenabízí návrat do období prenatálu, ale přítomný a vědomý prožitek momentu, kdy v našem životě došlo k největšímu vývoji. Budeme v sobě budovat důvěru ve vlastní regenerační sílu, porozumění, jak naše tělo funguje. V jednotlivých setkáních si projdete slovem a prožitkem části těla tak, jak během 9 měsíců vznikaly – naše srdce, páteř, bederní svaly, bránice, končetiny, břicho a orgány… Cvičení jsou velmi jemná, budeme poznávat sílu tekutin v našem těle (tekutinové tělo) a mimo jiné si prožijeme:

Vztahy mezi tělem a emocemi skrze nacítění, uvolňování a pulsaci - Primitivní trubice a vnitřní rytmus - Proces „zahnizďování“ - Tekutinové tělo tady a teď na Zemi - Embryonální pohybové meditace - Ochrana a výživa jako hluboká součást nás samých - Kontakt se Zemí a Prostorem, jež může být vlastně základem mnoha věcí v našem životě…

Intuitivní a fluidní pohyb je něco, co má obrovský regenerační potenciál pro naše tělo i duši. Tímto pohybem se uvolňují jednotlivé tkáně do hloubky, vibrací hlasu se dostaneme do míst, kam se těžko dostáváme pohybem, pulsace našich orgánů ovlivňují to, jak se cítíme, jaký máme v životě postoj a naše emoční cítění.

"Pohyb plodu v děloze, ve kterém se vyvíjejí orgány plic, hrudníku, bránice, mohou být interpretovány jako jakýsi druh dechu, protože to je dechový pohyb. Dech plodu v děloze ještě není klasický dech vzduchu fyziologickou cestou, ale reprezentuje primární dýchání morfologickou cestou (cestou tvarů) ve formě vyjádřit se." - Jaap van der Wal, embryolog

V dnešní době jsme často ztratili kontakt sami se sebou, se svým tělem a mnohdy si nedovolíme prožívat naše emoce. Emoce jsou ale darem, umíme-li s nimi pracovat a máme-li kontakt se svým tělem, které je tvořeno emocemi ať už prožitými nebo zakázanými. Jednoduchými technikami, někdy až skoro "homeopaticky" (voda = emoce), se přiblížíme ke svému bytí, ke svému středu a budeme znovu naslouchat svému vnitřnímu vedení.

Proto je kurz vhodný pro lidi, kteří chtějí: 
-získat větší kontakt s tělem 
-poznat možnosti vlastní regenerace
-potřebují emoční vzpruhu, cítí se vyčerpaní nebo stažení nebo zranění
-chtějí se zastavit v životě a zkusit v bezpečí cítit sebe, jak jen to půjde
-navnímat si své tělo a to, jak funguje
-naučit se minimálnímu pohybu a jeho vnímání, které se dá snadno převést do života
-zakomponovat do svého života hlubokou důvěru ve své tělo

Tento kurz není náhradou terapie, ale cílem je, abychom navázali kontakt a komunikaci s vlastním učitelem, kterým naše tělo může být.

Co s sebou: pohodlné oblečení, které se dá vrstvit (v případě tepla či chladu). Láhev s vodou.

Kurz je velmi jemný, ale cvičení jdou do hloubky, pokud bude možné, nechte si program ve středu otevřený – nemusíte se bát akčních procesů, spíše zpomalování a zvnitřnění.

9 dopoledních setkání, 1krát týdně - 2 hodiny:  24.10., 31.10., 7.11., 14.11., 21.11., 28.11., 5.12., 12.12., 19.12. 2018

Pouze ochutnávková lekce

200 Kč

při platbě od 10.12.: 250 Kč

při platbě od 2.1.: 300 Kč

Přihlásit se

HLUBINY TĚLA – Ukázková lekce I

St

9.1.2019

10-12 hod.

Říká se, že zvuk je medicínou budoucnosti, ale zvuk prozkoumávaly tradice mnohem starší a my se dnes spirálovitě už spíše jen vracíme k tomu, co bylo dříve naprosto přirozené.

Budeme objevovat, zkoumat, hrát si s pulsací, spirálami a vlnami v těle - vnitřními Vodami a silou tekutinového těla, se zvukem a dechem - prozkoumáme vibrace zvuků v těle a objevíme také zvláštní kouzlo pra-zvuků z hlubin.
Je to práce postupná, proces, kdy objevujeme různé vrstvy. A právě práce s tekutinovým tělem nám pomůže uvolnit jednotlivé vrstvy našeho těla, abychom se mohli dotknout našich hlubin, kdy techniky Continuum Movement mají schopnost mnohé rozpouštět a léčit. Mnohdy v úrovních, kam naše mysl nemá přístup či jen těžko můžeme tomu rozumět. Je to somatická práce, kdy nasloucháme vnitřním pohybům a "dovolujeme si" je nechat konat. Tyto pohyby pak mají různé účinky, mění se naše tělo, naše myšlení. Získáváme hlubší přístup k sobě a k potenciálu svého těla. Naše tělo je jako oko, jak se v tradičních učeních hovoří, vnímá a vidí, ven a dovnitř, my budeme oživovat tyto proudy pomocí pohybu, pozornosti, zvuku a dechu.

Ukázková lekce k nadcházejícímu 9ti dílnému kurzu, který je v datech: 23.1.,30.1., 6.2., 20.2., 27.2., 6.3., 13.3., 20.3., 27.3.

S sebou si vezměte pohodlné oblečení, případně vrstvu oblečení navíc, aby Vám nebyla zima při jemných pohybech, láhev vody.

200 Kč

při platbě od 17.12.: 250 Kč

při platbě od 9.1.: 300 Kč

Přihlásit se

HLUBINY TĚLA – Ukázková lekce II

St

16.1.2019

10-12 hod.

Říká se, že zvuk je medicínou budoucnosti, ale zvuk prozkoumávaly tradice mnohem starší a my se dnes spirálovitě už spíše jen vracíme k tomu, co bylo dříve naprosto přirozené.

Budeme objevovat, zkoumat, hrát si s pulsací, spirálami a vlnami v těle - vnitřními Vodami a silou tekutinového těla, se zvukem a dechem - prozkoumáme vibrace zvuků v těle a objevíme také zvláštní kouzlo pra-zvuků z hlubin.
Je to práce postupná, proces, kdy objevujeme různé vrstvy. A právě práce s tekutinovým tělem nám pomůže uvolnit jednotlivé vrstvy našeho těla, abychom se mohli dotknout našich hlubin, kdy techniky Continuum Movement mají schopnost mnohé rozpouštět a léčit. Mnohdy v úrovních, kam naše mysl nemá přístup či jen těžko můžeme tomu rozumět. Je to somatická práce, kdy nasloucháme vnitřním pohybům a "dovolujeme si" je nechat konat. Tyto pohyby pak mají různé účinky, mění se naše tělo, naše myšlení. Získáváme hlubší přístup k sobě a k potenciálu svého těla. Naše tělo je jako oko, jak se v tradičních učeních hovoří, vnímá a vidí, ven a dovnitř, my budeme oživovat tyto proudy pomocí pohybu, pozornosti, zvuku a dechu.

Ukázková lekce k nadcházejícímu 9ti dílnému kurzu, který je v datech: 23.1.,30.1., 6.2., 20.2., 27.2., 6.3., 13.3., 20.3., 27.3.

S sebou si vezměte pohodlné oblečení, případně vrstvu oblečení navíc, aby Vám nebyla zima při jemných pohybech, láhev vody.

CYKLUS

3 500 Kč

při platbě od 23.11.: 3 900 Kč

při platbě od 16.1.: 4 500 Kč

Přihlásit se

HLUBINY TĚLA – 9-ti dílný kurz pro spojení s léčivou silou Erótu

St – St

23.1. – 27.3.2019

9x 10-12 hod.

V průběhu 9. setkání budeme vstupovat do svých hlubin v jemné organické praxi léčivého pohybu a zvuku.

Budeme objevovat, hrát si s pulsací, spirálami a vlnami v těle - vnitřními Vodami a silou tekutinového těla. Za pomoci dechu a zvuku prozkoumáme vibrace zvuků v těle a objevíme také zvláštní kouzlo pra-zvuků z hlubin.
Postupná praxe s tekutinovým tělem nám pomůže uvolnit jednotlivé části našeho těla, ve vrstvení, abychom se mohli dotknout našich hlubin, kdy techniky Continuum Movement mohou mnohé rozpouštět a léčit, často i na úrovních, kam naše mysl nemá přístup. Je to somatická práce, kdy také nasloucháme hlubokým vnitřním pohybům. Tyto pohyby pak mají různé účinky, mění se naše tělo, naše myšlení. Získáváme hlubší přístup k sobě a k potenciálu svého těla.

Společný čas budeme věnovat léčivé síle našeho vnitřního Erótu, pohybu vnitřních energií a životní síly. Budeme vytvářet harmonii mezi tím, kdy vedu a nechávám se vést, kdy kultivuji sílu, a kdy ona kultivuje mě.

Erós je obrovská tvůrčí síla, která nás alchymisticky povede k tvoření vlastního léku. Erotická kvalita není jen o nacházení potěšení v každém pohybu, ale i umět "dovolit" tyto jemné niterné pohyby také v hlubinách těla, kdy promlouvají i naše emoce. je to hluboký dotek se životem v nás a právě šťavnatá síla Erótova nás léčí a povzbuzuje. Erós neznamená nutně sexuální sílu nebo sex, ale na druhé straně jí být může. V jemných slovních nuancích můžeme pak říci, že sexuální sílu lze čerpat či vyčerpat, erotickou nikoliv.

Podle zakladatelky Continuum Movement Emilie Conrad je to právě hojnost Erótu v nás, která nám zde pomáhá léčit naše zranění na hluboké úrovni.

Návazně budeme v sobě rozvíjet umění tantrického tance Tandava, který vychází z tradice kašmírského šivaismu. Poznávat naše tělo jako Chrám mnoha možností, tělesným prožitkem porozumět rčení "naše tkáň je naše myšlenka", kde vše je možné. Pracujeme se zvukem léčivým, očistným, uvolňujícím - dechem, mikropohybem, pomalostí, receptivitou, otevřeností tak, aby dávná tantrická praxe Tandavy byla přístupná i pro naši mysl stejně, jako poměrně snadno přístupná pro naše tělo - tedy propojovat a spojovat oddělené.

Čeká nás tedy poznávání, mimo jiné:
- jemné síly tekutinového těla, jež se rozvibrovává za pomocí dechu a zvuku, a hravé souznění ve znění mořských silových zvířat
- léčivý Erós a hadí síla v jemnosti, náš vnitřní prostor milující a k pomilování
- zvuky ze světa elementů - ohně, vody, země, vzduchu
- Tandava, pomalý tanec sjednocení vnitřního a vnějšího, postupné objevování vztahu k prostoru vnějšímu

Naše setkání mají společnou linii fluidity, hravosti, lehkosti, pomocníkem nám bude právě Continuum Movement, velmi léčivá, regenerační, posilující praxe pro naše tělo i ducha. Kam nás to přivede? Kde jsou naše kořeny? Jaký je náš příběh? To už je pak velmi individuální a o to více kouzelné.

Učíme se zde přijímat vše, co je přítomné v nás a kolem - budeme se dotýkat nejhlubších tkání a svalů, emocí a orgánů, zvuku z kostí, kostní dřeně a její pasívní síly, co v těle vidíme i nevidíme - celá praxe s VODOU TĚLA je tělesná, organická, "hmotná", biologická:).

Jednotlivé termíny kurzu:
23.1.,30.1., 6.2., 20.2., 27.2., 6.3., 13.3., 20.3., 27.3.

S sebou si vezměte pohodlné oblečení, případně vrstvu oblečení navíc, aby Vám nebyla zima při jemných pohybech, láhev vody.

Místo konání

Maitrea
Dům osobního rozvoje

Týnská ulička 6, Praha 1