Mohendžodáro je tajemné, zkrášlující a omlazující cvičení.
Velice příznivě ovlivní tvé zdraví, vitalitu a krásu!
Unavená zaměstnankyně, přetížená manažerka, nestíhající matka – které z žen by nebyl tento obraz znám? Jak zvládnout všechny povinnosti, které na nás klade současná hektická doba? Povinnosti v zaměstnán, v rodině... Je možné si přitom ještě najít čas na sebe?
Možná by poslední otázka měla znít jinak. Co se stane, když si ho na sebe neuděláme? Zdánlivě nic, protože naše společnost, silně orientovaná na výkon a konkurenční boj, jistě ocení „superženu“, která vše zvládne. Ovšem co na to říká ženská duše a ženské tělo? Ty už tak spokojené nejsou a nejprve tiše a později hlasitě protestují.
Jejich řeč často neslyšíme, a přece k nám mluví jasně – pocitem smutku, prázdnoty, vyčerpáním, nedostatkem energie, chuti do života, bolestmi hlavy...
Skrze spontánní tanec, aktivní i tiché meditace a ženské ásany ze sestavy Mohendžodáro se vydáme zpět k moudrosti svého těla i duše. Posílíme své ženství, načerpáme sílu a energii. Odpočineme si od stresu a napětí. Naučíme se vnímat energii pánevního dna a rozvádět ji do celého těla. Oddáme se spontánnímu tanci, otevřeme svá srdce a začneme opět poslouchat hlas své intuice. Otevřeme brány do světa hravosti a kreativity.
Zkušenosti účastníků
Cítím velikou radost a vděčnost, že jsem mohla prožívat nádherné úterní dopoledne s Olívii, plné tance, meditací a sdílení ve společnosti žen. Úžasná a inspirativní setkání, která mne, jako ženu, nesmírně obohacují. Moc děkuji!
Děkuji ti za tvé průvodcovství na cestě sama k sobě. Slova nedokážou vyjádřit, co vše jsem si prožila a jak moc to pro mne bylo důležité. Učím se uvolnit, naladit se na sebe, pocítit radost jen tak. Jsou to krásné, inspirativní úterní dopoledne!
Olivie Pospíšilová
Jsem lektorkou ženských kruhů a průvodkyni žen na jejich cestě. Devátým rokem vedu ženské skupiny na pravidelných docházkových kurzech tantrické jógy pro ženy, cvičení Mohendžodáro v Praze a na celodenních prožitkových seminářích v Praze, Příbrami a Plzni. Na daná aktuální témata tvořím speciální víkendy pro ženy.
Mým darem je inspirovat ženy na jejich cestě k sobě samé, ke své ženskosti, sebelásce a sebeúctě.Ve své práci vycházím z tantrické jógy pro ženy, cvičení Mohendžodáro, ze svých vlastních zkušeností a prožitků.
Na mé cestě mě doprovázeli Komala (Brazílie), Pavla Holubová a Eva Korbelová, Kateřina Karaimi Motyčková, Miranda Gray, Monika Fillová, John Hawken, Monika Sičová Kůdelová,Igor Samotný.
Rozhovor v našem magazínu
Přečtěte si, proč je i ve cvičení důležitý čas a vývoj a co všechno mohou ženy v sobě objevit skrze tento posvátný "tanec" vycházející z tradic dálného východu.
Termíny seminářů
300 Kč
Přihlásit sePOŽEHNÁNÍ ŽENSKÉHO LŮNA – Uzdravení a podpora ženství
19.2.2019
Požehnání ženského lůna je dar hluboké transformační energie přicházející k nám od posvátného ženství. Je pro všechny ženy, které se chtějí propojit se svou ženskou podstatou, uzdravit a podpořit svůj vztah k sobě, svému tělu a vědomému ženství. Každé požehnání lůna nás léčí a spojuje s naší esencí. Posiluje nás na naší ženské cestě světem a obnovuje v nás naši sebejistotu, tvořivost, sexualitu a duchovno. Je nádhernou cestou k probuzení a uctění aspeků ženství v nás, které pak s radostí předáváme světu.
Únorové požehnání lůna je zaměřené na očistu a obnovu našeho lůna. Energie nám přinese jemnou očistu od mentální, emoční, fyzické a duchovní zátěže pocitů viny, zranění a utrpení, spojených s prožíváním svého ženství. Vrátí nás zpět k našim čistým, zářícím a posvátným ženským energiím. Probudí v nás naději a radost v našich srdcích.
Co vám to může přinést?
- léčení a světlo ženskosti do svého života
- uvolnění stresu a omezení ze života v moderní společnosti
- probuzení a zharmonizování svých úžasných ženských energii
- navázání a posílení krásného vztahu s Božskou ženskostí
- sdílení lásky a léčení s ženami ve společnému kruhu žen
Co nás čeká:
sdílení, tanec, úplňkové přijímání Požehnání pro ženské lůno, "Meditace na obnovu ženského lůna" a harmonizace našeho ženství
Co budete potřebovat s sebou:
- misku se svíčkou a misku na vodu
- šátek nebo pašmínu, která symbolizuje přítomnost Božského ženství v nás a připomíná nám rituál požehnání
- malou dobrůtku na společný oltář ke společnému sdílení (oříšky, rozinky, ovoce nebo čokoládu)
- na sebe něco hezkého, v čem se cítíte žensky
Na společný kruh i setkání s vámi se těší Olivie.
300 Kč
Přihlásit sePOŽEHNÁNÍ ŽENSKÉHO LŮNA – Uzdravení a podpora ženství
19.2.2019
Požehnání ženského lůna je dar hluboké transformační energie přicházející k nám od posvátného ženství. Je pro všechny ženy, které se chtějí propojit se svou ženskou podstatou, uzdravit a podpořit svůj vztah k sobě, svému tělu a vědomému ženství. Každé požehnání lůna nás léčí a spojuje s naší esencí. Posiluje nás na naší ženské cestě světem a obnovuje v nás naši sebejistotu, tvořivost, sexualitu a duchovno. Je nádhernou cestou k probuzení a uctění aspeků ženství v nás, které pak s radostí předáváme světu.
Únorové požehnání lůna je zaměřené na očistu a obnovu našeho lůna. Energie nám přinese jemnou očistu od mentální, emoční, fyzické a duchovní zátěže pocitů viny, zranění a utrpení, spojených s prožíváním svého ženství. Vrátí nás zpět k našim čistým, zářícím a posvátným ženským energiím. Probudí v nás naději a radost v našich srdcích.
Co vám to může přinést?
- léčení a světlo ženskosti do svého života
- uvolnění stresu a omezení ze života v moderní společnosti
- probuzení a zharmonizování svých úžasných ženských energii
- navázání a posílení krásného vztahu s Božskou ženskostí
- sdílení lásky a léčení s ženami ve společnému kruhu žen
Co nás čeká:
sdílení, tanec, úplňkové přijímání Požehnání pro ženské lůno, "Meditace na obnovu ženského lůna" a harmonizace našeho ženství
Co budete potřebovat s sebou:
- misku se svíčkou a misku na vodu
- šátek nebo pašmínu, která symbolizuje přítomnost Božského ženství v nás a připomíná nám rituál požehnání
- malou dobrůtku na společný oltář ke společnému sdílení (oříšky, rozinky, ovoce nebo čokoládu)
- na sebe něco hezkého, v čem se cítíte žensky
Na společný kruh i setkání s vámi se těší Olivie.
ROZKVÉTÁNÍ ŽENY, cvičení Mohendžodáro – Dopolední ochutnávka
26.2.2019
Milá ženo, máš zájem rozvíjet své ženství? Potřebuješ se uvolnit ve svém těle? Chtěla bys mít chvíli čas jen sama pro sebe, vnímat sebe, vážit si a mít ráda samu sebe? Přijď si vyzkoušet některou z ukázkových hodin a pak se sama rozhodneš, chceš-li jít touto cestou dál.
Na setkání s tebou se těší Olivie.
Prostřednictvím svého dechu, spontánního tance, sdílení, aktivní pohybové meditace se uvolníš do svého těla a do své ženské energie. Spojíš se sama se sebou, se svou vnitřní ženou, srdcem, životní sílou i moudrostí.
S sebou: pohodlné oblečení, možno i delší sukni, šaty, šátek na oči.
Program: spontánní tanec, pohybová OSHO meditace, práce s energii v pánvi, uvolnění a posílení sebe v kruhu žen.
O úterních setkáních napsaly:
Cítím velikou radost a vděčnost, že jsem mohla prožívat nádherné úterní dopoledne s Olívií plné tance, meditací a sdílení ve společnosti žen. Úžasná a inspirativní setkání, která mne jako ženu nesmírně obohacují. Moc děkuji! Petra
Mnohokrát ti Olivie děkuji za tvoje průvodcovství na cestě sama k sobě. Slova nedokážou vyjádřit, co vše jsem si prožila a jak moc to pro mne bylo důležité. Děkuji, děkuji a ještě jednou děkuji. Jana H.
Na ukázkové dopoledne navazuje 15-dílný cyklus pravidelných úterních setkání od 12.3.2019 - 25.6.2019.
ROZKVÉTÁNÍ ŽENY, cvičení Mohendžodáro – Dopolední ochutnávka
5.3.2019
Milá ženo, máš zájem rozvíjet své ženství? Potřebuješ se uvolnit ve svém těle? Chtěla bys mít chvíli čas jen sama pro sebe, vnímat sebe, vážit si a mít ráda samu sebe? Přijď si vyzkoušet některou z ukázkových hodin a pak se sama rozhodneš, chceš-li jít touto cestou dál.
Na setkání s tebou se těší Olivie.
Prostřednictvím svého dechu, spontánního tance, sdílení, aktivní pohybové meditace se uvolníš do svého těla a do své ženské energie. Spojíš se sama se sebou, se svou vnitřní ženou, srdcem, životní sílou i moudrostí.
S sebou: pohodlné oblečení, možno i delší sukni, šaty, šátek na oči.
Program: spontánní tanec, pohybová OSHO meditace, práce s energii v pánvi, uvolnění a posílení sebe v kruhu žen.
O úterních setkáních napsaly:
Cítím velikou radost a vděčnost, že jsem mohla prožívat nádherné úterní dopoledne s Olívií plné tance, meditací a sdílení ve společnosti žen. Úžasná a inspirativní setkání, která mne jako ženu nesmírně obohacují. Moc děkuji! Petra
Mnohokrát ti Olivie děkuji za tvoje průvodcovství na cestě sama k sobě. Slova nedokážou vyjádřit, co vše jsem si prožila a jak moc to pro mne bylo důležité. Děkuji, děkuji a ještě jednou děkuji. Jana H.
Na ukázkové dopoledne navazuje 15-dílný cyklus pravidelných úterních setkání od 12.3.2019 - 25.6.2019.
ROZKVÉTÁNÍ ŽENY, cvičení Mohendžodáro – 15 setkání v ženském kruhu
12.3. – 25.6.2019
Máte chuť posílit své ženství? Objevit a načerpat svou ženskou sílu a energii? Uvolnit se ve svém těle a odpočinout si od stresu či napětí? Pak si dovolte zastavit se v pracovním týdnu, dát si čas a prostor pro sebe a občerstvit se v ženské energii.
Prostřednictvím svého dechu, spontánního tance, sdílení, aktivních i tichých meditací, čtyř ásan ze sestavy Mohendžodáro se uvolníme do svého těla, do své ženské energie. Spojíme se samy se sebou, se svou vnitřní ženou, se svým srdcem, vnitřní silou i moudrostí. Přijmeme své emoce i samu sebe ve všech svých podobách i aspektech. Otevřeme se svým vnitřním prožitkům, své ženské cestě a vnitřní kráse. Vrátíme se k sobě samé, ke své sebelásce a sebedůvěře.
Každé z nás přinese setkání přesně to, co v daný okamžik potřebujeme.
* Naučíme se vnímat energii pánevního dna a rozvádět tuto energii do celého těla
* Uvolníme se ve svém spontánním tanci
* Otevřeme a naplníme své srdce láskou
* Podpoříme svou ženskost, vášeň, tvořivost i intuici
* Otevřeme se hravosti, radosti a kreativitě
* Ponoříme se do meditace a do hlubin své duše
* Naučíme se Mateřský okruh ze cvičení Mohendžodáro
Co s sebou:
pohodlné oblečení, které se dá vrstvit (v případě tepla či chladu), možno i delší sukni, šátek na oči, uzavíratelnou láhev na pití.
O úterních setkáních napsaly:
Dopoledne s Olivii mi přináší uvolnění, spočinutí, radost a mnoho inspirace. Čas strávený sama se sebou, prostřednictvím vedení Olivie, mi pomohl překonat několik velkých překážek, jako byla smrt maminky, přijetí a usmíření se s jednou ženou, uvědomění si mnoha věcí o sobě. Od doby, co pravidelně docházím na dopolední setkání se mám mnohem raději a prohlubuji svůj vztah sama k sobě. Je to radost, krása a dobrodružství. Hanka H.
Setkávání s tebou, milá Olivie, mi pomáhá se poznávat, otevírat svoje stíny, pouštět slzy, vykřičet se, uvolnit se. Je to čas, který mohu věnovat sobě, radovat se a svítit. Svoji laskavosti, radosti, soucitěním i objetím to podporuješ. Děkuji ti moc. Karolína
Milá Olivie, děkuji ti za příležitost se skupinou dalších nádherných žen sdílet...život, ženskost. Učím se uvolnit, naladit se na sebe, pocítit radost jen tak. Jsou to krásné, inspirativní úterní dopoledne! Zuzana
----------------------------------------------------------------
15 dopoledních setkání, 1x týdně - 2,5 hodiny ( kromě 28.5.2019)
Místo konání
Maitrea
Dům osobního rozvoje
Týnská ulička 6, Praha 1
