Přeješ si načerpat zpět ztracenou sílu?

Možná se ti v životě opakují situace, kdy se ti nedaří postavit se za sebe, za své potřeby, nebo za své blízké. Dostáváš se do situací, kdy tě něco pořádně namíchne a ty buďto vybouchneš a ublížíš někomu, kdo je pro tebe důležitý, nebo naopak vztek potlačíš a zraníš sebe?
Jak potlačovat vztek asi většinu z nás učili od malička. Naopak nás v dětství nikdo nenaučil, jak zdravě zacházet se vztekem.

Vztek je jedna z nejvíce potlačovaných emocí, ale zároveň může být velkým pomocníkem. Často jej však používáme destruktivně.

Od malička nás učí, abychom vztek potlačovali. Všichni jistě znáte věty typu: „Nevztekej se!" nebo „Nekřič!"
A tak si krásně pěstujeme syndrom „hodného chlapečka" nebo „hodné holčičky".
Zamotáváme se do společenský her a přetahujeme se o energii s druhými.

Jakub Moulis

Vždycky jsem věděl, že budu pracovat s lidmi. Už od útlého věku jsem pečoval o mladší a slabší a to i v okamžicích, kdy jsem sám procházel šikanou. V pozdějších letech mi ostatní stále více říkali, jak moc jim má rada pomohla najít nový směr či změnit něco, co se jim dlouho změnit nedařilo. Tak jsem se toho držel. A pořád mi to dává smysl."

Vztek pro mne byl vždy velkým tématem. Především ten potlačený. Snažil jsem se celoživotně nosit usměvavou tvář, vždy všem vyjít vstříc, být ten dobrý člověk. Až asi před 10 lety jsem zjistil, že je to maska, kterou nosím, aby mě měli druzí rádi, a tak jsem se vydal na cestu zkoumání vlastního vzteku."

Samozřejmě, že v momentě, kdy jsem toto téma poodkryl se začal všechen vztek uvolňovat
Tanec, dech a hlas byly nástroje, které jsem na této cestě používal nejraději. Některé z těchto nástrojů jsou ve videokuzu použité"

Jakub již několik let studuje práci s primárním traumatem, které se věnuje na seminářích i individuálních sezeních. Při této práci načerpal mnoho jednoduchých cvičení, která umožňují uvolnit zahlcený nervový systém a tím znovu nalézt ztracenou rovnováhu.

Maitrea je srdeční záležitostí

Maitrea byla založena v roce 2006 s požehnáním Jeho Svatosti 14. dalajlámy. Slovo Maitrea v sobě nese význam "milující laskavost". Naším posláním je pomáhat lidem spojit se se svým Srdcem a následovat jej.
Jsme tu pro Vás.

„Maitrey jsem vděčná za velmi výživné akce, které ke mně přišly. Vždy mi něco "padne do oka". Protože jsem sama lektorka, průvodkyně a s některými lektory se znám, oceňuji také péči, kterou mají jak účastníci akcí, tak samotní protagonisté.“

Mgr. Zuzana Zaharowská
(Zara Natalyx)

zaranatalyx.cz

„Maitrea je už nepočítaně let moje srdcovka. Miluji architekturu domu v Týnské uličce, design, který mě povznáší svou čistotou a ušlechtilostí. Nakoupila jsem mnoho krásných drobností a knih ve vašem krámku. Inspirace, úžasná setkání, zajímaví lektoři a parádně sehraný tým.“

Michaela Neumann (cestovatelka, fotografka, hledačka, spaceholderka)

„Maitrea nabízí vysokou kvalitu seminářů. A to nejen svým reprezentativním zázemím v samém srdci Prahy, ale především špičkovým lektorským obsazením a profesionální organizací kurzů. Maitrea je pro mne osobně doslova srdeční záležitost.“

MUDr. Monika Sičová
monikasicova.cz

Co tě čeká ve videokurzu:

  • Nový úhel pohledu na vztek

  • Dechové cvičení pro vytvoření prostoru na zdravou reakci
  • Proč používáme vztek nezdravým způsobem?
  • Vysvětlení, jak se ztrácí naše energie
  • Vztek z pohledu primárního traumatu
  • Cesta se šamanským bubnem pro vnímání vzteku v těle
  • Cvičení pro uvolnění přetlaku
  • + bonus: playlist, který ti pomůže ke cvičení pro uvolnění


Rozhodnutí je na tobě. Můžeš pokračovat v začarovaném kruhu, nebo vykročit novým směrem a načerpat zpátky ztracenou sílu. Rád tě tím provedu.

Prací v tomto kurzu rozvineš zejména tyto životní dary:

Přijetí sebe sama
Dovolte si jednat v souladu s tím, co si myslíte a co cítíte.

Načerpání síly
Buďte v těle. Spojeni se svými kořeny. Objevte svou sílu.

Sebevyjádření
Tvořte svůj život jako umělecké dílo. Originálně. Autenticky. Svobodně.

Kurz je rozdělen na 5 částí:

Pokud chcete ve svém životě něco změnit, je třeba se k tomu vracet a věnovat tomu pozornost. Jednotlivé kapitoly vám dají možnosti, jak na to:

1.část - Nový úhel pohledu - 10 min.
2.část - Kam se ztrácí naše síla - 23 min.
3.část - Vytvoření prostoru pro zdravou reakci - 9 min.
4.část - Naladění se na vztek - Cesta do těla se šamanským bubnem - 11 min.
5.část - Pěstování soucitu a uvolnění přetlaku - 8 min.

...a tady je krátká ukázka...

Jak získáte tento kurz?

Je to jednoduché, po zaplacení vám přijde odkaz na přehrání videa v internetovém prohlížeči.
Přístup k nahrávce vám zůstane celých 12 měsíců od zakoupení.

GARANCE SPOKOJENOSTI
Pokud nebudete s obsahem nahrávky spokojeni, dejte nám do 30 dnů vědět a my vám vrátíme vaši platbu.

Můžete využít zvýhodněné ceny, která je nyní k dispozici.