Doporučujeme Vám vzít si s sebou uzavíratelnou láhev s pitím, vždy se hodí zápisník a tužka. Na semináře zpravidla nic dalšího nepotřebujete.
Termíny workshopů a přednášek hostujících lektorů
3 dílný cyklus
2 550 Kč
Přihlásit seTvůj porod ve Tvých vlastních rukou – Originální předporodní příprava HypnoPorod (MÍŠA KLEMENTOVÁ)
Po – Po
22.7. – 5.8.2019
PO: 18-21h, PO: 18-21h, SO: 10-19h (s přestávkami)
"Samice savců, lidi nevyjímaje, se při porodu chovají podle stejných instinktů, které jsou řízeny limbickým systémem. U lidí však limbický systém může pracovat za podmínky, že je neokortex v útlumu. V takovém případě je maminka od přírody vybavena dary pro úspěšné zvládnutí porodu; endorfiny, které zaplaví celé její tělo, dokáží utlumit bolest dvěstěnásobně účinněji, než morfium."
* Naučte se, jak uvolnit svoji mysl a tím upozadit neokortex při porodu.
* Zpracujte své strachy a obavy efektivně aby při porodu nevypluly na povrch.
* Obnovte důvěru v sebe sama a ve své tělo.
* Dopřejte si čas k vytvoření bezpečného prostředí pro svůj porod.
* Dejte svému partnerovi příležitost nalézt sám sebe v nové roli ochránce.
* Objevte cestu, jak se propojit se svým miminkem.
* Prohlubte se svým partnerem vzájemnou důvěru a intuici.
* Získejte informace, které Vás povedou k bezpečnému a sebejistému rozhodování.
Kurz je určen pro jednotlivce i páry.
Termíny setkání
Pondělí 22.7.: 18-21h
Pondělí 29.7.: 18-21h
Sobota 3.8.: 10-19h (s přestávkami)
Pro dostatečné osvojení technik HypnoPorodu je nutné absolvovat všechny tři lekce.
Co s sebou
Pohodlné oblečení, uzavíratelnou lahev s vodou, poznámkový blok a tužku.
Lektorka
Michaela Klementová je maminkou dvou dětí a certifikovanou lektorkou originální metody HypnoPorod® podle Marie Mongan, kterou přinesla k nám do ČR. Je vyškolená dula u Michela Odenta v Londýně a drží certifikát pro duly pod Donna International (USA). Tradiční předporodní a poporodní péči se učila od mexické porodní báby, mistryně reboza Angeliny Martinez Miranda. V roce 2019 byla jmenována vedoucí lektorkou pro HypnoPorod v ČR a SR.
Laboratorium Pieśni – Zvuková lázeň
So
7.9.2019
19-20 hod.
Zažijte hlubokou hudební relaxaci. Položte se, uvolněte se a nechte se unést zvukem různých hudebních nástrojů a zpěvu.
Ponořte se do zvuku intuitivního zpěvu, šamanského bubnu, houslí, tibetské zpívající mísy, shruti boxu, zvonkohry koishi a dalších hudebních nástrojů.
Zbavte se stresu a načerpejte energii skrze hudbu. Tato hudební meditace vám dá možnost otevřít svoje srdce, pustit veškeré napětí a očistit se od svých myšlenek.
Zvukovou lázní vás provedou zakladatelky skupiny Laboratorium Pieśni: Alina Jurczyszyn a Kamila Bigus
ALINA JURCZYSZYN
Zpěvačka, která pracuje již 10 let s tradičními písněmi mnoha kultur, vede workshopy, cestuje, sbírá písně přímo od jejich zdrojů. Absolvovala Akademii Praktyk Teatralnych Gardzienice a humanitní fakultu se specializací na divadelní studia na Univerzitě v Gdaňsku na poli výzkumu: Albánie, Srbsko, Makedonie, Polsko. Zakladatelka skupin: Laboratorium Pieśni a Annatura. Herečka (Gardzienice, Off the Bicz Theatre), režisérka (Seasons, Empty Nights - Songs that come to an end), umělecká koordinátorka Laborator of the Song Academy and the Etnowiosnowisko Festival.
KAMILA BIGUS
Houstlistka, absolventka Státní hudební akademie Stanislawa Moniuszka v Gdaňsku. Orchestrální hudebnice, členka mnoha projektů: Tri-City: Annatura, Laboratorium Pieśni, Kropki, False Month. Aktuálně studentkou Akademie výtvarného umění v Gdaňsku.
https://www.youtube.com/watch?v=04fEWQOwUD4&start_radio=1&list=RD04fEWQOwUD4
Cena pro účastníky dvoudenního workshopu 7.-8.9.2019:
250 Kč - při platbě předem
300 Kč - při platbě v den koncertu
4 900 Kč
Přihlásit seLaboratorium Pieśni – Práce s hlasem, tělem a dechem
So – Ne
7. – 8.9.2019
10-17 hod.
Zakladatelky skupiny Laboratorium Pieśni, Alina Jurczyszyn a Kamila Bigus, poprvé v Praze!
Laboratorium Pieśni (Song Laboratory) vede tradiční pěvecké workshopy a využívá k tomu metodu práce s hlasem, tělem a dechem. Tuto metodu vynalezla právě Alina Jurczyszyn a sama se inspirovala kurzy Centra pro divadelní přípravu Gradzienice a hudební prací Grotowského institutu nacházejícího se v polské Březince. Workshopy jsou příležitostí setkávat se a sdílet prostřednictvím písní, a vytvořit tak kreativní prostor hlavně pro ty, kdo mají přirozenou potřebu hlasově se projevovat a chtějí objevit, jaké dobrodružství se v jejich vlastním hlase a tradičních písních může ještě skrývat :)
Workshop je zaměřený na:
* skupinové cvičení hudby a tradiční zpěv (práce s tradičními písněmi, vokální polyfonie)
* hlasový projev a jeho zesílení (intonace, hlasový rozsah, dechová cvičení)
* objevování přirozené lidské muzikálnosti (muzikální vnímání světa)
* párové a skupinové aktivity (budování bdělé pozornosti, vzájemného respektu a zodpovědnosti za společnou práci, schopnost zařadit se do skupiny, vytváření kreativní energie, vzájemná spolupráce, objevování potenciálu každého účastníka workshopu)
Časový harmonogram:
Sobota 7.9. 2019: 10:00-13:00 & 15:00-17:00
Neděle 8. 9. 2019: 10:00-13:00 & 15:00-17:00
Jak se připravit:
Vezměte si pohodlné oblečení (budeme se hýbat) a vodu. Pracujeme bosé nebo v pohodlné domácí obuvi. Mějte na paměti nějakou tradiční píseň, kterou znáte od srdce (na jazyce nezáleží) - takovou, kterou můžete sdílet se skupinou.
Lektorky:
ALINA JURCZYSZYN
Zpěvačka, která pracuje již 10 let s tradičními písněmi mnoha kultur, vede workshopy, cestuje, sbírá písně přímo od jejich zdrojů. Absolvovala Akademii Praktyk Teatralnych Gardzienice a humanitní fakultu se specializací na divadelní studia na Univerzitě v Gdaňsku na poli výzkumu: Albánie, Srbsko, Makedonie, Polsko. Zakladatelka skupin: Laboratorium Pieśni a Annatura. Herečka (Gardzienice, Off the Bicz Theatre), režisérka (Seasons, Empty Nights - Songs that come to an end), umělecká koordinátorka Laborator of the Song Academy and the Etnowiosnowisko Festival.
KAMILA BIGUS
Houstlistka, absolventka Státní hudební akademie Stanislawa Moniuszka v Gdaňsku. Orchestrální hudebnice, členka mnoha projektů: Tri-City: Annatura, Laboratorium Pieśni, Kropki, False Month. Aktuálně studentkou Akademie výtvarného umění v Gdaňsku.
https://www.youtube.com/watch?v=04fEWQOwUD4&start_radio=1&list=RD04fEWQOwUD4
Místo konání
MAITREA, a.s.
Týnská ulička 6/1064, 110 00 Praha 1
Často kladené otázky
Jaké oblečení?
Vhodné je pohodlné volné oblečení, ve kterém se budete cítit dobře. Na místě se můžete převléknout (platí zejména pro taneční a pohybové semináře.) K dispozici na místě jsou deky. V případě potřeby využijte na patře se sály sprchu.
Je na místě občerstvení?
Na místě možno zakoupit drobné občerstvení (sušenky, musli tyčinky apod.) K dispozici káva, čaj a filtrovaná voda z kohoutku. Do sálů si bereme nápoje pouze v uzavřených nádobách. Pro konzumaci občerstvení je určena přilehlá kuchyňka. Doporučujeme vám přinést si s sebou vodu nebo čaj v plastové lahvi či termosce. Pokud zapomenete, je možné zakoupit vodu v láhvi u nás.
Na oběd či večeři si můžete zajít do naší vegetariánské restaurace MAITREA. Doporučujeme rezervovat si místo na telefonním čísle : 221 711 631 (11.30-23.00). V případě rezervace pro větší skupinu počítejte s tzv. SKUPINOVOU NABÍDKOU, kde je výběr z cca 6 jídel, abyste dlouho nečekali. Rezervace je pro vás držena pouze 15 minut od dohodnutého času.
Další alternativy: Country life (www.countrylife.cz), BEAS DHABA (www.beas-dhaba.cz), pizzeria GIALLO ROSSA (www.giallorossa.cz)
Kde zaparkovat?
V okolí je modrá rezidentská zona. Parkování (placené) možné jedině v OC Kotva, Palladium nebo Rudolfinum (mimopražským doporučujeme nechat vůz na parkovištích P+R a dojet k nám metrem). Před domem MAITREA je možné jen krátkodobé zastavení pro vystoupení a vyložení..