Motto: “Každý si svou terapii a pomoc přináší sám. Mým úkolem je jen dobře naslouchat.”
Můj život mě odmalička vede ke spojení s vyšší silou, která nás přesahuje a k naslouchání a vnímání “neviditelného”. A protože jsem byla vždy “vedena”, objevovala jsem díky tomu způsoby a metody osobního rozvoje, které pomáhaly mému fyzickému, mentálnímu i emocionálnímu zdraví. Na vše jsem si zpočátku přicházela sama, vše zkoušela sama na sobě. Až později jsem absolvovala a studovala mnoho metod osobního rozvoje, které mě formovaly a ukazovaly další směr.
Celým životem mě provází dvě hlavní cesty - jsem moderátorka, dramaturgyně a scenáristka a zároveň jsem průvodkyní osobního rozvoje. Obě tyto tyto cesty, byť se zdají být naprosto odlišnými, jsou velmi úzce propojeny. Jde v nich o vnímání, naslouchání, pokládání správných otázek a následování intuice a to se snažím aplikovat ve všem, čím se zabývám, i ve svém vlastním životě.
Ze všeho, co jsem si na sobě vyzkoušela, je mi zatím nejbližší kineziologie, holistický koučink, energetické působení a Somatic experiencing, které dávají bezpečný prostor všemu, s čím pracuji nad rámec těchto metod.
Věnuji se tématům osobního seberozvoje, blokům, které brání posunu vpřed a celkovému sebepoznání. Všechny metody vzájemně propojuji a mým mottem je, že každý si přináší svou vlastní terapii sám. Naše těla jsou moudrá a pokud jim nasloucháme a umíme číst, co nám dávají za zprávy, vedou nás vždy tím správným směrem.
Každé sezení je jiné a jedinečné a vždy přináší užitek oběma stranám. I proto tuto práci miluji. Každé sezení mě obohacuje a je to pro mě, jako bych byla neustále přítomna zázrakům.
V nádherném prostředí Maitrea se můžeme potkávat každé pondělí v časech dle dohody.
Více informací najdete zde: www.zijusvujzivot.cz nebo na www.lennytrckova.com
P
sát mi můžete na info@zijusvujzivot.cz nebo do zpráv na IG: Balancuji_s_laskou
Nabízím:
Kineziologie One Brain
Kineziologie pomáhá všude tam, kde se vám nedaří nebo kde cítíte, že vás něco drží zpátky. Ať už na poli osobním, pracovním, finančním nebo spirituálním. Při této metodě se pracuje se svalovým testem, který dokáže jemným způsobem určit příčinu vašich potíží.
- uvolňuje napětí a emocionální stres na jakoukoliv situaci
- pomáhá nastolit samoléčebné procesy
- umí nalézt a odlokovat příčinu vašich potíží, různých typů strachů i fóbií
- pomáhá se stresem, zlepšuje učení, paměť, snižuje napětí na všech úrovních
- umí být prospěšná při odstraňování trémy, mluvení před lidmi, při potížích s autoritami
- pomáhá s nízkým sebevědomím, sebehodnotou, sebeláskou
- dá se vytestovat vhodnost/nevhodnost potravin a potravinových doplňků
FEN kineziologie
Je velmi rychlá a srozumitelná holistická metoda, která jde rovnou k jádru problému a řeší jeho prazáklad. Liší se od klasické kineziologie One Brain tím, že se nevrací do minulosti, pouze tam odblokuje příčinu potíží, jinak pracuje v přítomnosti. Je to tedy metoda pro každého, kdo o sobě nerad mluví, ale neustále se cítí být zkoušený životem a trpí neúspěchem na poli finančním, materiálním, vztahovém, osobním nebo pracovním. Tato metoda řeší stejné věci, jako kineziologie One Brain, ale způsob zpracování zátěže je jiný. Při práci se často využívají systemické konstelace.
Vždy testuji, který způsob kineziologie je vhodný. Nechávám tedy promluvit tělo a celý systém.
Holistický koučink/mentoring
Holistický koučink je pro každého, kdo chce svůj život změnit k lepšímu, chce růst a rozvíjet se, nalézat své silné stránky a rozvíjet svůj plný potenciál. Je pro ty, kdo se chtějí ve svém životě někam posunout, něco změnit, ale třeba ještě přesně neví, co nebo jak se ke svému cíli dostat. Pomocí správných otázek najdete správné odpovědi, objevíte svůj plný potenciál i vnitřní zdroje, které vás nasměrují k tomu, co aktuálně potřebujete. Holistický koučink vám pomůže vidět věci z širší perspektivy, uvědomit si, kde jsou zdánlivé nebo skutečné překážky a jak se dostat k tomu, co v životě skutečně chcete. Vede zároveň k autenticitě a spojení se sebou samým.
V koučinku a mentoringu preferuji dlouhodobou spolupráci a jednorázová sezení nabízím pouze pro rychlý náhled aktuální situace. Holistický koučink totiž vyžaduje prostor a čas pro postupné sebepoznávání. Tady nejvíc platí, že cesta je cíl.
Somatic experiencing
Ve své práci využívám přístup somatického prožívání - Somatic Experiencing®. Somatické prožívání je přístup k traumatu, který využívá uvědomování si vlastního těla a zaměřuje se na rozšiřování našich zdrojů a pomáhá klientovi bezpečným a jemným způsobem vybíjet nahromaděnou energii traumatu.
Somatické prožívání je výsledkem více než 40 let pozorování, zkoumání a praxe Dr. Petera Levina. Tento přístup je založen na tom, že člověk má přirozenou schopnost překonat a zpracovat následky traumatu. Somatic experiencing obnovuje zdravou seberegulaci a vrací traumatizovaným jedincům pocit živosti, uvolnění a celistvosti, o něž následkem traumatu přišli.
"Příčinou traumatických symptomů není samotná událost. Symptomy pocházejí ze zbytku energie, kterou tělo nevybilo. Tato energie zůstává uvězněná v nervovém systému, odkud pustoší tělo i mysl."
Peter Levine
Access bars
Je léčivou technikou na bázi kvantové terapie. Ošetření probíhá na lehátku, kdy se postupně dotýkám 32 bodů na hlavě. Každý z těchto bodů ovlivňuje jinou oblast života a jiné emoce.
Ošetření trvá kolem 40-50 minut a obvykle se po něm člověk cítí jako po dobré masáži, zažívá fyzickou i mentální úlevu.
Na ošetření touto metodou nemusíte přicházet s nějakým konkrétním problémem, tělo si umí samo najít to, co zrovna potřebuje zpracovat, transformovat nebo vyléčit. Po celou dobu terapie se nemluví.
Tato metoda je účinná pro odbourání přebytečného stresu, únavy, nedostatku životní energie, umí zklidňovat nervový systém a pomáhá i s různými tělesnými potížemi. Záleží na vnitřní moudrosti těla a jeho prioritách, co nám bude dovoleno zpracovat a jakou rychlostí.
Bachova květová terapie
Velmi jemná podporující metoda ke všem ostatním přístupům, která pracuje s vámi a v mnohých případech i za vás. Bude vás podporovat a podrží vás v krizových situacích nebo ve stresových obdobích. Obzvláště v nejistých a turbulentních dobách, jako je tato, umí Bachovy esence přinést vytoužený klid a mentální jasnost. Výborně funguje jako doplněk ke kineziologii nebo k různým jiným formám terapií a sebepoznávání, které ráda kombinuji dohromady stejně tak, jako samotné Bachovy esence. Lze ji ale použít i samostatně, např.: když procházíte nějakým složitým životním obdobím a potřebujete dodat více odvahy, zbavit se nadměrného strachu nebo naopak získat více sebevědomí, vypořádat se se smutkem, osamělostí, nerozhodností nebo stresem, či poruchami spánku.
Konzultaci i míchání kapek provádím osobně.