Vrať se k jednoduchosti

V dnešním světě si často děláme věci přiliš složité. Náš systém je zahlcený reklamami, sociálními sítěmi, množstvím rolí, které dobrovolně nosíme, nedostatkem odpočinku, spánku a péče o sebe.

Vydej se s námi do prostoru, kde můžeš tohle vše zahodit, zpomalit a vyživit se. V jednoduchosti – bez masek, bez tlaku, bez očekávání. Jen ty, příroda, dobré jídlo a společnost, hudba a tvé tělo, které přesně ví, co potřebuje.

Pomocí pohybu, tance a péče o tělo se ponoříme do sebe, do přítomného okamžiku a svobody, která nenásleduje aktuální trendy.

31. července – 4. srpna 2025

Chci se přidat

Do ústraní, do přírody, v pohybu...

Svět je rychlejší a rychlejší a náš systém občas křičí. „Už zpomal! Zastav se! Odpočívej!“
Když poslechneme, vše je většinou v pořádku. Když jedeme dál, často onemocníme.

Věnuj si čas, kde můžeš. Tanec ti bude společníkem.

Může to být jemné, pomalé a meditativní.
Může to být divoké, syrové a nezkrotné.
Může to být cokoliv mezi tím.

Každý pohyb je správný, protože vychází z tebe. Bez hodnocení, bez omezení. Jen plynutí v přítomném okamžiku.
Tanec je v nás odjakživa. Není o technice, krocích ani správném provedení. Je o tom, co se děje uvnitř – o tom, jak tělo reaguje na hudbu, jak se vyjadřuje beze slov, jak se osvobozuje z napětí a otevírá prostor pro nové.

Chci se přidat

Co tě čeká?

Každodenní taneční program rozdělený do několika bloků, s dostatečnými pauzami na odpočinek.

Rozmanité ranní hudební cesty z rukou několika zkušených spaceholderů a lektorů tance.

Volitelný večerní program s několika různorodými možnostmi.

Volný čas pro pobyt v přírodě.

Péče o vlastní tělo s pomocí školených terapeutů Trager approach a Alexandrovy techniky.

Podpůrná energie skupiny lidí s podobným naladěním.
Humor, lehkost a prostor, kam můžeš patřit.

Nepotřebuješ předchozí zkušenosti s tancem. Stačí chuť objevovat, zkoumat a dovolit si být.

„Tento workshop není jen o tanci. Je o návratu k sobě, k radosti z pohybu, k pocitu, že život může být lehký, syrový, opravdový. A že v komunitě se věci zvládají snadněji...“

PŘIHLÁSIT SE!

Jakub Moulis

Jakub Moulis je pohybový, hudební a taneční nadšenec s nekorektním smyslem pro humor, bezmeznou chutí do života a velkou dávkou soucitu pro lidství. Od roku 2012 organizuje a vede workshopy, pracuje se skupinami a jednotlivci a pomáhá lidem proniknout do hloubky vnitřních přesvědčení, tak aby v sobě opět našli pocit bezpečí, svobody a vnitřní síly. Mnoho let studoval s mentory Adamem Barleym, Erikem Iversenem a Jullianem Gustavsone.

„Miluju tanec, práci s tělem a zkoumání toho, co nás v životě formuje a ovlivňuje. Jsem hudebním nadšencem, kterého baví pozorovat jak hudba ovlivňuje naše chování a prožitek. Svoji vášeň pro svobodné vyjádření pohybem a tancem vnáším do svých seminářů a individuální práce.

Tanci se věnuji od roku 2015 a od samého začátku jsem mu naprosto propadl. Mou cestou je vytvářet prostor, kde se lidi mohou opravdu setkat sami se sebou i s druhými. Prostor, kam člověk může patřit. Prostor, kde se vždycky najde rameno na vyplakání, kde svěží závan humoru odlehčí situaci, když je třeba, a kde slovo posvátný není jen prázdným heslem.“

"support crew"

Ivana Vaňková (CZ)

Andrea
Hässelbarth (CZ)

Sandro Jonas (PT)

Maria-Carin Gala (GB)

Luna Bürger
(DE)

Kdo se postará o pohodu těla:

Elena Solomou (CY)

Jako lektorka Alexandrovy techniky a vědomého pohybu obdivuji neuvěřitelnou konstrukci lidského těla, které je přirozeně stvořeno pro ladnost a lehkost. Často však návyk zatínat tělo vytváří překážky a naučit se je překonávat je celoživotní praxe.
To je to, co přináším na svá individuální sezení - příležitost rozpoznat návyky, zastavit se, uvolnit to, co už neslouží, zbavit se napětí a zvolit si svobodu. Je to praktická zkušenost, která zahrnuje lehký dotek a jemný pohyb.

S Elenou budete mít možnost zažít individuální sezení Alexandrovy techniky.

Michaela Neumann (CZ)

Psychoterapeutka, která celý život svobodně tančí a v pohybu vnímá život, ducha. Michaela je praktikující metody Trager approach a bude možné si v průběhu retreatu u ní rezervovat individuální sezení.

Trager approach je výukou cítění, prožívání sebe sama. V těle ovlivňuje neurologické, psychologické a pohybové problémy. Umožňuje vám dopřát si hlubokou relaxaci.

Ubytování a strava

Útočiště pro naše setkání poskytne Centrum Živá voda v malebném Podkrkonoší. Setkáme se na klidném místě u lesa a potoka, na místě navrženém pro spočinutí v sobě, ztišení, spojení se svou podstatou. Místo je opečovávané s velkou láskou a pozorností.

K dispozici budeme mít krásný prostorný sál s přímým vstupem na zahradu. Nádherná zahrada má mnoho zákoutí k meditaci a také přírodní venkovní sprchu skvělou pro otužování. K dispozici nám bude i sauna. V budově jsou dvoulůžkové a třílůžkové pokoje s vlastním sociálním zařízením. Cena ubytování je 3000 Kč a bude se hradit hotově na místě první den konání akce.

Máme zajištěnou vlastní kuchařku, která bude vařit přímo v místě pobytu. Můžete se těšit na skvělou vegetariánskou kuchyni formou plné penze. Cena plné penze je 2200 Kč a bude se hradit hotově na místě první den konání výcviku.

Termín, cena, přihláška