Umění transformačního spánku
Všimli jste si někdy, že když se cítíte naplněni, přijímáte s lehkostí vše, co vám život přináší?
Východní nauky konstantně zaměřují pozornost na rozvoj našeho Já - pomáhají nám pochopit, jak si nevědomky bráníme v přístupu k vlastnímu potenciálu. Doktorka Kamini Desai kombinuje starověké učení s moderní psychologií a mindfullness a pracuje s každým člověkem celostním přístupem.
Dopřejte si 2dílný online kurz jógy nidra z pohodlí vašeho domova.
Kamini Desai, Ph.D.
Je autorkou knihy Yoga nidra: The Art of Transformational Sleep a je považována za přední autoritu v oblasti jógy nidra. Jako tvůrkyně osnov JÁ JSEM jóga nidra jedinečným způsobem kombinuje starobylou moudrost jógy se západní psychologií a vědou.
Její otec, známý indický mistr Gurudév Shri Amritji, přinesl učení jógy do USA v šedesátých letech a významně obohatil západní jógu o hlubší duchovní stránku.
Kamini vyučuje po celém světě již více než 35 let. V roce 2012 jí byl udělen titul Yogeshwari (žena jógového mistrovství) za její zápal pro vnášení starobylého osvícení do skutečných výzev lidské zkušenosti. Další info o Kamini Desai, Ph.D.
2dílný online kurz JÓGA NIDRA: Klíč ke změně
Při józe nidra se naučíme vědomě vstupovat do zóny mezi bděním a spánkem, což nám umožňuje více a kvalitněji odpočívat. V takové zóně odemykáme mystické síly podvědomí a vyšších center vědomí. Díky tomu můžeme bez námahy vymazat své sebedestruktivní návyky a vzorce chování.
Chcete manifestovat své sny do reality? Potřebujete se zbavit návyků, které vám už neslouží?
Projděte cyklem 2 sebezkušenostích večerů v pohodlí svého domova.
Najděte konečně svůj KLÍČ KE ZMĚNĚ.
SÍLA ZÁMĚRU
1. díl
4. 2. 2025 | 19:00–20:30 hod.
POZOR!: TATO ČÁST JE V PRODEJI POUZE JAKO ZÁZNAM JIŽ PROBĚHLÉHO WEBINÁŘE
Často se snažíme dosáhnout změn ve svém životě pomocí usilovné práce a vůle. Bojujeme s vlastní myslí a může se stát, že tyto změny málokdy vydrží. Přejeme si je a pak je s další myšlenkou spláchneme...
Naučte se sladit vědomou, podvědomou a nevědomou mysl tak, aby se posunuly a změny se staly součástí celého vašeho bytí.
Získáte návod na vytvoření vlastního záměru a užijete si vedené sezení jógy nidra, do kterého zasadíte svůj vlastní záměr.
TRANSFORMACE STARÝCH NÁVYKŮ
2. díl
25. 2. 2025 | 19:00–20:30 hod.
Naše zvyky nevznikly náhodně. Vytvořily jsme si je, protože pro nás byly z nějakého důvodu užitečné. Některé nám stále slouží a jiné už ne.
Objevte kořeny svých neužitečných návyků a získejte návod, jak se jich zbavit. Prozkoumejte, jak návyky fungují (z jógové i vědecké perspektivy). Získejte zpět svou moc si své návyky vědomě vybírat.
Setkání bude obsahovat zážitek sezení jógy nidra zaměřený na změnu návyků, které nám již neslouží.
Po skončení online semináře vám do 5 pracovních dnů zašleme nahrávku večera, kterou budete mít volně ke shlédnutí po dobu 14 dní.
Přepište svůj život na hranici spánku
Jogíni tvrdí, že 45 minut jógy nidra je stejně regeneračních jako tři hodiny spánku. Jóga nidra poskytuje maximální regenerační aktivitu mozkových vln théta a delta za minimální dobu. Může řešit celou řadu potíží tím, že pomáhá tělu dostat se do stavu, kdy dochází k jeho obnově.
Co je v bdělém stavu jako led, je ve stavu snu a hlubokého spánku jako voda. Co je v bdělém stavu husté a těžko změnitelné, je ve stavech hluboké relaxace poddajné a snadno změnitelné.
Přihlášení a cena
POZOR: Pro vážné zájemce budeme znovu otevírat certifikovaný výcvik jógy nidra s Kamini Desai! Přidejte se na waiting list, abyste se o možnosti přihlášení dozvěděli jako první: seminare@maitrea.cz