Osvoboďte se od nekonečných příběhů mysli
Jste již unavení z nekonečného proudu obav a myšlenek?
Přejete si probouzet se a usínat s pocitem klidu místo napětí?
Prohlédněte hru, kterou s vámi hraje vaše mysl!
The Work, metoda Byron Katie, je jednoduchý a účinný způsob, jak pracovat s negativními myšlenkami a stresem. Sama autorka se díky této metodě dokázala dostat z hlubokých depresí a beznaděje. Pomocí cíleného sebe dotazování odhalíte, co je skutečnost a co jen příběh vaší mysli. A i vy se díky této metodě můžete dostat ze stavu, kdy už nevíte, kudy dál – zpět k většímu klidu a vnitřní stabilitě.
Dopřejte si 3dílný cyklus THE WORK s psychoterapeutkou Lucií Kolíbalovou.
Lucie Kolíbalová, MSc.
Lucie pomáhá dětem i dospělým s výzvami emocionálního a mentálního prožívání. Ve svých sezeních používá praxi The work již mnoho let. Psychologii studovala v San Diegu a v Londýně se specializací na dětskou a rodinnou terapii. V roce 2012 založila pražské AUT-Centrum, které vedla 12 let.
Společně se svými klienty objevuje moc zdraví, radosti a lásky, kterou v sobě všichni máme, ať už se situace na povrchu jeví jakkoli.
"Práci Byron Katie považuji za geniální, protože ji může používat kdokoli včetně dětí. Ať už je vaše téma jakékoli, metoda The Work jej osvítí, abyste mohli vidět novýma-jasnýma očima."
THE WORK
Čtyři otázky, které vám mohou změnit život.
3dílný cyklus
MAITREA, Týnská ulička 6, Praha 1
Ve chvíli, kdy přestáváme být obětí vlastního osudu, jsme schopni nalézt odpovědi na tíživé otázky. Projděte cyklem 3 celodenních seminářů, které vám přinesou pohled vašeho prožívání.
Úleva
14. 10. 2026 | 10–17 hod.
První den se seznámíme s metodou The Work a příběhem zakladatelky Byron Katie. Vysvětlíme si, jak myšlenky a představy o tom, jak by věci měly být ovlivňují náše emoce a prožívání.
V praxi si vyzkoušíte, jak je možné se díky obratu našeho myšlení postupně osvobozovat od každodenního stresu a vnitřního napětí.
Zažijte pocit úlevy, větší lehkost a možnost nového pohledu na to, co vás v životě tíží a čemu věříte.
Proměna
11. 11. 2026 |10–17 hod.
Tentokrát se vydáme na cestu hlubšího pochopení toho, jak lze jednoduše proměnit naše každodenní prožívání.
Pokud věříme svým negativním a stresujícím myšlenkám o našem životě, stáváme se tak obětí vlastního osudu.
V praxi si vyzkoušíme, jak lze naše přesvědčení, které nás drží v bolesti či neklidu s laskovostí rozpouštět.
Díky prohlubující se důvěře v život, můžeme zažít pocit, že se něco v nás začíná uzdravovat.
Osvobození
2. 12. 2026 |10–17 hod.
Tento den se budeme věnovat ztišení mysli a návratu do vnitřního prostoru moudrosti, přijetí a důvěry.
Budeme pokračovat ve společné praxi a ukázkách obratů mysli během sezení The Work.
Podíváme se na to, že každý moment, člověk či situace je tu v danou chvíli pro nás. Sami se pak rozhodujeme, zda se staneme obětí nebo
pozorovatelem našeho příběhu.
Ve chvíli, kdy vystoupíme z role oběti, jsme schopni nalézt odpovědi na jakékoli otázky.
Příběh Byron Katie
zakladatelky metody The Work
Byron Katie, obchodnice a matka, která začala po třicítce trpět těžkými depresemi, až nakonec téměř neopouštěla lůžko. Pak jednoho rána uprostřed nejhlubších depresí došla k uvědomění, které změnilo její život. Najednou viděla, že přesvědčení, že něco by mělo být jiné, než je („Můj manžel by mě měl více milovat,“ „Mé děti by mi měly projevovat více vděku“), jí přináší utrpení, ale pokud se podobnými myšlenkami nezaobírá, cítí klid a mír.
Uvědomila si, že namísto beznadějného usilování o to, aby se svět přizpůsobil našim představám, můžeme tyto představy podrobit zkoumání. A tak vznikla metoda, The Work. Výsledkem bylo, že žena upoutaná na lůžko, pomýšlející na sebevraždu se proměnila v člověka naplněného láskou ke všemu, co život přináší.
Přihlášení a cena
