Doporučujeme vám vzít si s sebou uzavíratelnou láhev s pitím, vždy se hodí zápisník a tužka, hodit se mohou i pastelky. Na semináře zpravidla nic dalšího nepotřebujete.
Protanči se k autenticitě
20.– 23. března 2025
MAITREA, Praha 1, Čt-Ne: 10:00-17:00
S velkou radostí pod naší střechou opět přivítáme Erika Iversena. Světově uznávaného učitele 5Rytmů®, zkušeného bodyworkera a zakladatele Somatomy™ - praxe hluboké tělesné moudrosti.
Představ si čas a prostor, ve kterém se můžeš zbavit tíhy představ a očekávání, kdy tě každý pohyb přivádí blíže ke svému pravému já. Jedinečný workshop, který kombinuje rytmickou moudrost 5Rytmů® s hlubokou tělesnou moudrostí Somatomy.
Vítej na workshopu AUTHENTIC BODY: Soften your Armor – Uncover the Esence!
(AUTENTICKÉ TĚLO: Změkči své brnění – odhal svou podstatu)
Objev svou jedinečnost
Ve shonu každodenního života často ztrácíme kontakt se svým nejniternějším já.
Tento workshop je pozvánkou k opětovnému navázání spojení s moudrostí našeho těla prostřednictvím vědomého pohybu. Osvobodíme se z napětí starých pohybových vzorců a objevíme živoucí podstatu, která nás činí jedinečnými.
Transformační workshop 5Rytmů® pro absolventy Somatomy a zkušené tanečníky.
Seminář bude tlumočen z angličtiny do češtiny.
Erik Iversen
Erikova cesta k 5Rytmům® začala prožitkem blízké smrti ve 28 letech, poté následovala radost z prvního otcovství. Tyto klíčové okamžiky mu otevřely oči pro hlubokou moudrost těla a přivedly ho od profesionálního ledního hokeje do léčivého světa pohybu.
Jako spoluzakladatel prvního učitelského kurzu 5Rhythms a certifikovaný praktik Hellerwork Structural Integration přináší Erik více než čtyřicetileté zkušenosti s vedením ostatních k naslouchání svému tělu a pohybu s láskou a zvědavostí.
Jste připraveni odložit vlastní brnění a vstoupit do své skutečné podstaty?
Přidej se a rytmus tě zavede zpátky domů.
Síla 5Rytmů®
Prostřednictvím dynamické praxe 5Rytmů® prozkoumáme:
Plynutí: Přijmi kontinuitu pohybu.
Staccato: Nalezni jasnost a směr.
Chaos: Uvolni se a nech se unášet.
Lyriku: Zažij lehkost a kreativitu.
Klid: Spoj se se svým vnitřním klidem.
Každý rytmus nabízí cestu,
ke zjemnění našeho brnění a odhalení pravého já.
Co tě na workshopu s Erikem čeká:
- bezpečné a podpůrné prostředí v menší skupině pro objevování a sebevyjádření
- vedená cvičení k identifikaci a uvolnění nefunkčních vzorců
- hravé interakce, které zpochybní staré příběhy a přesvědčení
- chvíle klidu pro reflexi a integraci
Seminář je ideální pro:
- absolventy výcviku Somatomy™, kteří chtějí prohloubit svou praxi
- zkušené tanečníky, nebo tanečníky kteří znají práci Erika Iversena
- každého, kdo hledá hluboké spojení se svým tělem a svou pravou podstatou.
Máte rádi energii velké taneční skupiny
14.-16. března 2025
Ulita, Praha 3
Otevři se vnímání vlastní esence!
Na Early Bird ceny a Last Minute ceny nelze uplatňovat další slevu.
Často kladené otázky:
Jaké oblečení?
Vhodné je pohodlné volné oblečení, ve kterém se budete cítit dobře. Doporučujeme více vrstev, aby bylo možné se převléci do suchého či se naopak svléci. Hodit by se mohl i šál/šátek/deka na sezení. Tančit budeme naboso nebo v měkké taneční obuvi.
Je na místě občerstvení?
Na místě si můžete zakoupit drobné občerstvení (sušenky, müsli tyčinky apod.) K dispozici je káva, čaj a filtrovaná voda z kohoutku nebo balená voda. Do sálů si bereme nápoje pouze v uzavřených nádobách. Pro konzumaci občerstvení je určena přilehlá kuchyňka s posezením. K dispozici je i lednice.
Kde je MAITREA?
Seminář se koná v domě osobního rozvoje MAITREA v Týnské uličce 6, v samém srdci Prahy v blízkosti Staroměstského náměstí.
Kde zaparkovat?
V okolí je modrá rezidentní zóna. Parkování (placené) možné jedině v OC Kotva, OC Palladium nebo pod Rudolfinem (mimopražským doporučujeme nechat vůz na parkovištích P+R a dojet k nám metrem). Před domem MAITREA je možné jen krátkodobé zastavení pro vystoupení a vyložení.