Jak zůstat v kontaktu s láskou, když dojde k traumatu? Existují kroky, které nám ukáží cestu, jak zvládat lépe důsledky násilí. Tyto kroky nám pomáhají nemizet v disociaci, vnímat své tělo a zůstávat tady a teď. Je možné opět cítit srdce, lásku a to i navzdory tomu, co se stalo v minulosti!

Jak zůstat v kontaktu s láskou, když dojde k traumatu.

Násilí vždy vytváří hluboký dopad na život člověka, který toto násilí zažil.
Vytváří strach, ponížení, bezmoc, potlačený hněv, stud, trauma. Ještě se k tomu přidává to, že většina násilí se odehrává v rodinách. Což znamená, že člověk, který páchal násilí na oběti je v blízkém vztahu s obětí. Neexistuje způsob, jak se vyhnout pachateli, obět je v každodenním kontaktu s ním. To je pro oběť velmi obtížné.

„V našem civilizovaném světě neexistuje nebezpečnější místo nežli rodina!” říká Kai Bussmann, profesor práv v Halle, Německo, který provedl studii o rozšíření násilí v rodinách. Podle současných studií bylo více než 20% všech dětí nebo mladých vážně zneužívaných a opakovaně bitých holemi anebo jinými předměty. Ve většině případech to nebylo úmyslné, ale došlo k neovladatelnému uvolnění přespříliš velkého napětí v rodičích. Většině případům šlo předem zabránit, protože zde byly časné ukazatele latentního násilí. Ještě mnohem více dětí zažilo sporadické násilí.

Dále tu je celá oblast násilí mezi muži a ženami, fyzické násilí, sexuální násilí a také emocionální násilí.

Je zajímavé, že ne každá oběť násilí si nese traumatizaci do svého pozdějšího života. Jsou veliké rozdíly v tom, jak lidé reagují na násilí a na traumatizující události. Viktor Frankl, který sám byl obětí nacistického teroru a násilí, napsal o tomto tématu krásné knihy.

Co můžeme sami udělat pro to, abychom zůstali v kontaktu s láskou? Co můžeme udělat pro to, abychom byli schopni ze sebe uvolnit fyzické i psychologické účinky násilí v nás? Co můžeme udělat pro to, abychom nezůstávali obětí?

Toto téma je veliké, ale existují určité základní kroky, které jsou přístupné všem, které nám pomáhají k tomu, zvládat násilí a pachatele lepším způsobem.

Jsou to kroky, které nám pomáhají nemizet v disociaci, které nám pomáhají vnímat své tělo a zůstávat tady a teď. Existují praktické kroky, jak vystoupit z traumatizovaného dítěte a jak se stát opět dospělým člověkem. Je možné cítit srdce, cítit lásku a to i navzdory tomu, co se stalo v minulosti. Nemůžeme vymazat to, co se stalo, ale můžeme si zvolit, jak budeme reagovat na to, co se stalo.

Seminář je tlumočen z angličtiny do češtiny.

Ukázkové konstelace jsou stavěny podle aktuální dynamiky skupiny a uvážení lektora. Z tohoto důvodu není možné rezervovat si postavení vaší konstelace předem. Děkujeme za pochopení.

Náš vztah s matkou do velké míry určuje to, jak se vztahujeme ke svému vlastnímu životu, jak moc jsme schopni uchopit svou životní sílu a jak naplno si dovolujeme žít v souladu se svou životní energií.

Rozlišujeme dva základní „pohyby“ ve vztahu ke své matce: Buď se k ní nemůžeme přiblížit plně, protože nás coby malé děti zanechala samotné s naší hlubokou bolestí. Byli jsme příliš malí na to, abychom dokázali čelit celému světu. Nebo se od ní nemůžeme plně odpoutat, což v nás spouští pocity viny na jedné straně a na straně druhé obrovský vztek a hněv. Tak či tak v nás naše životní energie kolabuje.

Ať už se stalo cokoli, matka je tím místem, ve kterém začal náš život. A právě to, jak se k tomuto místu vztahujeme, má obrovský vliv na náš život: jak se vůči němu stavíme a zda v něm dokážeme být dostatečně silní – nebo zda k němu spíše přistupujeme z pozice „všechno mělo být jinak....“, což naopak vede k oslabování naší životní síly.

Tento večer se podíváme na způsoby, jakými je možné vystavět náš vztah s matkou na správných základech – a to tak, abychom se s ní cítili „spojeni“ a zároveň svobodní žít svůj vlastní život. To od nás ovšem vyžaduje říct ANO všem zraněním, která se stala, a uznat je jako součást minulosti, která se stala. Zároveň je ale potřeba hledat a nalézt způsob, jak tyto staré rány zahojit. Jedině tak budeme schopni potom vidět, že už jsme celiství a schopní se v životě pohybovat s důvěrou a jistotou.

Začínáme svůj život v děloze matky, náš život je s jejím složitě propojen.  Přijetí tohoto faktu nám usnadní vnímat a prozkoumávat naši individualitu, být schopni žít jinak než naše matka.  

Součástí večera budou nejen ukázky konstelací, ale i interaktivní cvičení, u kterých budeme mít možnost experimentovat s jedním z nejzásadnějších pohybů pro náš další život, tj. pohyb od matky směrem do světa. Je to pohyb, při kterém můžeme plně prožít pocit propojení a ve stejné chvíli svobody v našem životě.

Seminář je tlumočen z angličtiny do češtiny.

Ukázkové konstelace jsou stavěny podle aktuální dynamiky skupiny a uvážení lektora. Z tohoto důvodu není možné rezervovat si postavení vaší konstelace předem. Děkujeme za pochopení.

Dobrý vztah s naším otcem ovlivňuje naši důvěru, že jsme schopni se o sebe ve světě postarat a čelit výzvám, které před nás život klade. Spojení se s otcovskou energií vytváří pocit podpory pro nalezení našeho směru a záměru se za ním vydat.   

Další témata, která se u některých z nás objevují ve spojení s otcem, je otázka autority a konfliktů s nimi, otázka našeho života odlišného od toho, který si pro nás představoval náš otec, a také otázka soupeření a boje o pozornost matky.

Na začátku života je to často matka, která je plně ve středu naší pozornosti, protože ze všech lidí je nám fyzicky nejblíže . V takovou chvíli není snadné vnímat, jak moc i náš otec patří a přispívá do naší rodiny a života, a to především na úrovni materiálního zajištění a bezpečí celé rodiny. Často dítě nese něco z konfliktu mezi rodiči, nebo si netroufá “brát” od obou rodičů. 

Tento večer si budeme hledat správné místo ve vztahu s naším otcem tak, abychom cítili podporu, uvolněnost a pohodu v našem životě a měli v něm pevné kořeny.

Na seminářích Bhagata je tradičně vysoká účast (40-60 osob), obsahují stručné úvodní představení metody a zasazení tématu semináře do širšího kontextu systémové dynamiky. Jako součástí večera  jsou v praktické části postaveny 3-4 ilustrační konstelace, ale i interaktivní cvičení, u kterých budeme mít možnost vnímat a uznat svou potřebu pro podporu jít si do světa za svým.

Tlumočení z angličtiny zajištěno.

Ukázkové konstelace jsou stavěny podle aktuální dynamiky skupiny a uvážení lektora. Z tohoto důvodu není možné rezervovat si postavení vaší konstelace předem. Děkujeme za pochopení.
 

Kolik prostoru pro děti opravdu máme? Jak můžeme opustit  morálku a zvyky společnosti a mít odvahu jednat ze svého svědomí a srdce? Nalezneme v sobě důvěru v nás samotné a v jedinečnost a přirozenost našeho dítěte? Pokud ano, budeme vychovávat děti s radostí a dobrodružstvím.

Mít děti je tou nejpřirozenější věcí na světě. Všichni žijeme díky tomu, že tisíce generací před námi měly děti. Mít děti však není vždy jednoduché a být dítětem také ne. 

Jako rodič potkáváme dítě v pozici toho “velkého”, kdo má jednoduše více síly a moci. Dítě objevuje, hodně potřebuje a požaduje od svého okolí. Často může být pro dospělého také výzvou potýkat se se svou bolestí nebo starostmi bez toho, že by do nich dítě zatahoval. Někdy není v našich rukou ochránit dítě před bolestí,  někdy musíme i my dělat věci, které jsou pro dítě obtížné, a ve stejné chvíli mu stále ukazovat naši podporu a spojení s ním. 

Na tomto semináři budeme hledat sílu a prostor v sobě, místo kde můžeme říci ANO dětem a všemu, co s nimi souvisí. Budeme hledat odvahu přijmout to, nad čím nemáme kontrolu, protože mnoho situací se může ubírat jiným směrem než čekáme nebo plánujeme.

 Pokud máme strach z toho mít děti, může to pocházet z našeho vlastního dětství, ze strachu, bolesti a nejistoty. Nebo si prostě „jen“ nedůvěřujeme a nevěříme, že máme na děti dost síly a lásky.

Jde tedy hlavně o to, jak najít v sobě prostor a střed, ve kterém můžeme důvěřovat životu, existenci, s vědomím, že máme vše, co potřebujeme. Protože pak můžeme a dokážeme dávat dětem co potřebují. Lásku, bezpečí, hranice i svobodu.

Součástí semináře budou nejen ukázky konstelací, ale i interaktivní cvičení, u kterých budeme mít možnost vnímat různé polohy vztahu – jaké to je být plně v kontaktu se sebou, s dítětem a všemi okolnostmi  určité situace. 

Tlumočení z angličtiny zajištěno.

Ukázkové konstelace jsou stavěny podle aktuální dynamiky skupiny a uvážení lektora. Z tohoto důvodu není možné rezervovat si postavení vaší konstelace předem. Děkujeme za pochopení.