Aenean lacinia bibendum nulla sed consectetur. Morbi leo risus, porta ac consectetur ac, vestibulum at eros. Integer posuere erat a ante venenatis dapibus posuere velit aliquet. Donec ullamcorper nulla non metus auctor fringilla. Integer posuere erat a ante venenatis dapibus posuere velit aliquet. Integer posuere erat a ante venenatis dapibus posuere velit aliquet. Cras justo odio, dapibus ac facilisis in, egestas eget quam.
Objevte skryté souvislosti, které ovlivňují váš život a vaše vztahy. Nalezněte smíření a radost ze života!
Bhagat pracuje s lidmi více než 30 let se zaměřením terapie na systémové rodinné konstelace a hypnózu. Pomocí konstelací najděte cestu k míru, spojte se se svými kořeny, akceptujte, co bylo a vykročte volně a svobodně vstříc novým životním událostem.
Součástí seminářů jsou nejen ukázky konstelací, ale i interaktivní cvičení, u kterých budete mít možnost vnímat různé polohy vztahu – jaké to je být plně v kontaktu se sebou, s dítětem a všemi okolnostmi určité situace.
Seminář bude tlumočen z angličtiny do češtiny.
Zkušenosti účastníků
Bhagat je člověk, který vám v bezpečném prostředí otevře oči, nabídne možnost otevřít se novým možnostem, nastoupit cestu k vnitřní pravdě, lásce, naplnění a k prožívání života v jeho plnosti.
Ahoj Bhagate, dívám se na vše jinýma očima, někde v břiše se něco důležitého změnilo, věřím, že to vydrží. Díky ti!
Bhagat dokáže jít skutečně k jádru věci a s lehkostí řešit i velmi citlivá témata. V jeho přítomnosti cítím pocit důvěry a lásky.
Bhagat pracuje s lidmi více než 30 let se zaměřením na terapie, systémové a rodinné konstelace a hypnózu. Je držitelem certifikátů opravňujících pracovat a vyučovat metodu NLP. Tématy jeho seminářů jsou především esence, smrt, dech, převtělování, meditační proces a poradenství.
Po mnoho let žil a pracoval v Osho Tao meditačním centru v Mnichově a celkem pět let v Osho ašrámu v Púně v Indii. Tam vedl meditace a působil jako terapeut. Dlouhé cesty ho zavedly do Himalájí a Číny, kde se setkal se Zenem a tibetským budhismem. Po prohlédnutí, že různé duchovní tradice pocházejí ze stejného zdroje, a inspirován Almaasem rozvinul práci o Esenci. Věnuje se také hypnoterapii podle Ericksona, systémové rodinné terapii, vede tréninky a semináře Esence a Umění zemřít. Studium a přímý kontakt s náboženstvími Asie, především tibetského buddhismu a zenu napomohly jeho pochopení propojení psychiky a náboženství.
Bhagat je autorem knihy Esence
Člověk sestává ze dvou částí – z Esence a z osobnosti. Esence, se kterou se všichni rodíme, je nám vlastní. Osobnost nám není vlastní. Nerodíme se s ní, ale získáváme ji zvenku. Osobnost zahrnuje všechno, čím jsme podmíněni, vše, co jsme získali, co jsme se naučili nebo napodobili. Když žijeme svůj život z osobnosti, bez Esence, je chudý a únavný. Žijeme-li svůj život z Esence, je bohatý a jiskrný, plný lásky, síly, vnitřního klidu, radosti, vůle a bdělosti.
Termíny seminářů Bhagata Zeilhofera
KOŘENY A KŘÍDLA – Skrze uzemnění ke svobodě
Po
16.12.2019
18-21 hod.
Ať už nás život zavedl kamkoli, ať už chceme jít svým životem jakýmkoli směrem, vždy odněkud pocházíme. V naší rodině, původu jsou lidé a osudy. Je tam bolest, utrpení, někdy i vina. Dokud se s našimi předky neusmíříme, nebudeme tak silní, jak bychom mohli být.
Často s námi kráčí naše pocity z dětství: vyvěrající z nedostatku intimity a lásky anebo z atmosféry strachu či násilí, pocity opuštěnosti anebo pocity, že jsme byli příliš kontrolováni. To je důvod, proč mnoho lidí se snaží, více méně nevědomě, osvobodit z rodinných pout a pohlíží na rodinu a předky spíše jako na zátěž.
Pravdou je, že obvykle v rodinách bývá hodně nepřijatých témat. Ale je to neskutečně jednoduché: vzešli jsme z našich předků, rodičů a lidí před nimi. Tito lidé jsou v našem nitru. Dokud se s našimi předky neusmíříme, nebudeme tak silní, jak bychom mohli být.
To neznamená teď říct, že vše bylo dobré anebo žít stejným způsobem jako oni. Ale znamená to přestat bojovat s minulostí, přestat posuzovat lidi. Znamená to vidět lidi, se všemi vlivy, které v sobě nesli, s jejich životními situacemi, s dobou, ve které žili. Znamená to, přenechat jim jejich obtíže, jejich odpovědnost a někdy možná i vinu. Vidět a cítit, že skutečně pocházíme od těchto lidí a že to je nejen v pořádku, ale že se mohou stát zdrojem síly v nás a také zdrojem pocitu, že někam patříme.
Součástí semináře budou nejen konstelace, ale i interaktivní cvičení. Ukázkové konstelace jsou stavěny podle aktuální dynamiky skupiny a uvážení lektora. Z tohoto důvodu není možné rezervovat si postavení vaší konstelace předem. Děkujeme za pochopení.
Seminář je tlumočen (angličtina/čeština).
Co s sebou: zápisník a tužku, uzavíratelnou láhev na pití.
MATKA – Dokončení mateřské výživy
St
29.1.2020
18-21 hod.
Náš vztah s matkou do velké míry určuje to, jak se vztahujeme ke svému vlastnímu životu, jak moc jsme schopni uchopit svou životní sílu a jak naplno si dovolujeme žít v souladu se svou životní energií.
Rozlišujeme dva základní „pohyby“ ve vztahu ke své matce: Buď se k ní nemůžeme přiblížit plně, protože nás coby malé děti zanechala samotné s naší hlubokou bolestí. Byli jsme příliš malí na to, abychom dokázali čelit celému světu. Nebo se od ní nemůžeme plně odpoutat, což v nás spouští pocity viny na jedné straně a na straně druhé obrovský vztek a hněv. Tak či tak v nás naše životní energie kolabuje.
Ať už se stalo cokoli, matka je tím místem, ve kterém začal náš život. A právě to, jak se k tomuto místu vztahujeme, má obrovský vliv na náš život: jak se vůči němu stavíme a zda v něm dokážeme být dostatečně silní – nebo zda k němu spíše přistupujeme z pozice „všechno mělo být jinak….“, což naopak vede k oslabování naší životní síly.
Tento večer se podíváme na způsoby, jakými je možné vystavět náš vztah s matkou na správných základech – a to tak, abychom se s ní cítili „spojeni“ a zároveň svobodní žít svůj vlastní život. To od nás ovšem vyžaduje říct ANO všem zraněním, která se stala, a uznat je jako součást minulosti, která se stala. Zároveň je ale potřeba hledat a nalézt způsob, jak tyto staré rány zahojit. Jedině tak budeme schopni potom vidět, že už jsme celiství a schopní se v životě pohybovat s důvěrou a jistotou.
Začínáme svůj život v děloze matky, náš život je s jejím složitě propojen. Přijetí tohoto faktu nám usnadní vnímat a prozkoumávat naši individualitu, být schopni žít jinak než naše matka.
Součástí večera budou nejen ukázky konstelací, ale i interaktivní cvičení, u kterých budeme mít možnost experimentovat s jedním z nejzásadnějších pohybů pro náš další život, tj. pohyb od matky směrem do světa. Je to pohyb, při kterém můžeme plně prožít pocit propojení a ve stejné chvíli svobody v našem životě.
Seminář je tlumočen z angličtiny do češtiny.
Ukázkové konstelace jsou stavěny podle aktuální dynamiky skupiny a uvážení lektora. Z tohoto důvodu není možné rezervovat si postavení vaší konstelace předem. Děkujeme za pochopení.
Celodenní
TRAUMA V RODINNÉM SYSTÉMU – Jak zůstat v lásce a neutopit se (cena 1 OSOBA)
Čt
12.3.2020
10-17 hod.
Najděme cestu k vnitřnímu míru tím, že očistíme traumatizované vztahy v naší rodině. Jak vytvořit přirozené a zdravé pouto mezi rodiči a dětmi? Jak integrovat toto pouto do života? Pomocí konstelací akceptujme, co bylo, a vykročme svobodně vstříc novým životním událostem.
Pokud zažijeme příliš velké ohrožení, ztrátu anebo strach, se kterými nedokážeme být v kontaktu, dochází k traumatizaci. Výsledkem bývá vnitřní rozkol. K tomu, aby byl člověk schopen dál fungovat, vyžene pocity, které byly příliš zahlcující, do skrytého kouta své duše. Traumatizovaná část, která nese právě tyto pocity, je odštěpena a často zůstává zoufalá, izolovaná, zkolabovaná a skrytá, bez pomoci nebo léčení.
Reakcí na hrozbu toho, že by člověk zůstal paralyzovaný, je vznik „přežívající“ části. Přežívající část funguje, podává výkon, paradoxně neumí odpočívat a přebírá vedení nad situací, aby si udržela kontrolu nad životem. Čas od času se kolaps traumatizované části dostane napovrch a přežívající část přijde o kontrolu. Pak člověk úplně zkolabuje a prožívá hlubokou krizi. Obvykle se po určitém čase pomalu opět postavíme na nohy a přežívající část znovu převezme vedení života. Tento cyklus se může znovu a znovu opakovat, v menších či větších intervalech v závislosti na tom, co vyplavilo traumatickou reakci na povrch. Ruku v ruce s tímto cyklem jde velká únava nebo dokonce vyčerpanost.
Někde však v nás zůstává také zdravá část. Část, která nebyla narušena, ale která je často ponechána o samotě, a tak nemůže přispívat k životu nebo k léčení. Traumatizovaná ani přežívající část totiž nedůvěřuje, že stále existuje něco zdravého.
V německé studii bylo prokázáno, že mnoho traumatizovaných lidí předává traumatizaci na své děti. Jak k tomu dochází? Jak je trauma předáváno z rodičů na děti?
Když se podíváme na situaci dítěte, které vyrůstá s traumatizovanými rodiči, první co uvidíme je, že ačkoli jsou rodiče fyzicky přítomní, tak nejsou přítomní emocionálně. Rodiče jsou disociovaní, odpojení, nejsou v kontaktu se svými pocity, se svým tělem anebo s prostředím. Dítě se chce vztáhnout k rodiči, ale jeho ruce zachytí jen vzduch. Děti mají ale velkou potřebu bezpečného pouta, aby se mohly uvolnit a důvěřovat sobě samým a světu. Toto není možné, pokud má dítě disociované rodiče. Dítě samo začne disociovat, protože nevědomě ví o bolestech a strachu rodičů. Zároveň dítě začíná prožívat disociaci, protože mu chybí pevné pouto, které by mu poskytovalo pocit uzemnění v životě.
Na tomto semináři se budeme tedy zabývat aspekty přirozeného zdravého vytváření pouta a budeme se učit způsoby, jak integrovat tato pouta do života. Součástí semináře budou nejen konstelace, ale i interaktivní cvičení.
Seminář je tlumočen z angličtiny do češtiny.
Ukázkové konstelace jsou stavěny podle aktuální dynamiky skupiny a uvážení lektora. Z tohoto důvodu není možné rezervovat si postavení vaší konstelace předem. Děkujeme za pochopení.
Celodenní
TRAUMA V RODINNÉM SYSTÉMU – Jak zůstat v lásce a neutopit se (cena 2 OSOBY)
Čt
12.3.2020
10-17 hod.
Najděme cestu k vnitřnímu míru tím, že očistíme traumatizované vztahy v naší rodině. Jak vytvořit přirozené a zdravé pouto mezi rodiči a dětmi? Jak integrovat toto pouto do života? Pomocí konstelací akceptujme, co bylo, a vykročme svobodně vstříc novým životním událostem.
Pokud zažijeme příliš velké ohrožení, ztrátu anebo strach, se kterými nedokážeme být v kontaktu, dochází k traumatizaci. Výsledkem bývá vnitřní rozkol. K tomu, aby byl člověk schopen dál fungovat, vyžene pocity, které byly příliš zahlcující, do skrytého kouta své duše. Traumatizovaná část, která nese právě tyto pocity, je odštěpena a často zůstává zoufalá, izolovaná, zkolabovaná a skrytá, bez pomoci nebo léčení.
Reakcí na hrozbu toho, že by člověk zůstal paralyzovaný, je vznik „přežívající“ části. Přežívající část funguje, podává výkon, paradoxně neumí odpočívat a přebírá vedení nad situací, aby si udržela kontrolu nad životem. Čas od času se kolaps traumatizované části dostane napovrch a přežívající část přijde o kontrolu. Pak člověk úplně zkolabuje a prožívá hlubokou krizi. Obvykle se po určitém čase pomalu opět postavíme na nohy a přežívající část znovu převezme vedení života. Tento cyklus se může znovu a znovu opakovat, v menších či větších intervalech v závislosti na tom, co vyplavilo traumatickou reakci na povrch. Ruku v ruce s tímto cyklem jde velká únava nebo dokonce vyčerpanost.
Někde však v nás zůstává také zdravá část. Část, která nebyla narušena, ale která je často ponechána o samotě, a tak nemůže přispívat k životu nebo k léčení. Traumatizovaná ani přežívající část totiž nedůvěřuje, že stále existuje něco zdravého.
V německé studii bylo prokázáno, že mnoho traumatizovaných lidí předává traumatizaci na své děti. Jak k tomu dochází? Jak je trauma předáváno z rodičů na děti?
Když se podíváme na situaci dítěte, které vyrůstá s traumatizovanými rodiči, první co uvidíme je, že ačkoli jsou rodiče fyzicky přítomní, tak nejsou přítomní emocionálně. Rodiče jsou disociovaní, odpojení, nejsou v kontaktu se svými pocity, se svým tělem anebo s prostředím. Dítě se chce vztáhnout k rodiči, ale jeho ruce zachytí jen vzduch. Děti mají ale velkou potřebu bezpečného pouta, aby se mohly uvolnit a důvěřovat sobě samým a světu. Toto není možné, pokud má dítě disociované rodiče. Dítě samo začne disociovat, protože nevědomě ví o bolestech a strachu rodičů. Zároveň dítě začíná prožívat disociaci, protože mu chybí pevné pouto, které by mu poskytovalo pocit uzemnění v životě.
Na tomto semináři se budeme tedy zabývat aspekty přirozeného zdravého vytváření pouta a budeme se učit způsoby, jak integrovat tato pouta do života. Součástí semináře budou nejen konstelace, ale i interaktivní cvičení.
Seminář je tlumočen z angličtiny do češtiny.
Ukázkové konstelace jsou stavěny podle aktuální dynamiky skupiny a uvážení lektora. Z tohoto důvodu není možné rezervovat si postavení vaší konstelace předem. Děkujeme za pochopení.
LÁSKA V BOUŘI – Jak opustit roli oběti
St
15.4.2020
18-21 hod.
Jak zůstat v kontaktu s láskou, když dojde k traumatu? Existují kroky, které nám ukáží cestu, jak zvládat lépe důsledky násilí. Tyto kroky nám pomáhají nemizet v disociaci, vnímat své tělo a zůstávat tady a teď. Je možné opět cítit srdce, lásku a to i navzdory tomu, co se stalo v minulosti!
Jak zůstat v kontaktu s láskou, když dojde k traumatu.
Násilí vždy vytváří hluboký dopad na život člověka, který toto násilí zažil.
Vytváří strach, ponížení, bezmoc, potlačený hněv, stud, trauma. Ještě se k tomu přidává to, že většina násilí se odehrává v rodinách. Což znamená, že člověk, který páchal násilí na oběti je v blízkém vztahu s obětí. Neexistuje způsob, jak se vyhnout pachateli, oběť je v každodenním kontaktu s ním. To je pro oběť velmi obtížné.
„V našem civilizovaném světě neexistuje nebezpečnější místo nežli rodina!” říká Kai Bussmann, profesor práv v Halle, Německo, který provedl studii o rozšíření násilí v rodinách. Podle současných studií bylo více než 20% všech dětí nebo mladých vážně zneužívaných a opakovaně bitých holemi anebo jinými předměty. Ve většině případů to nebylo úmyslné, ale došlo k neovladatelnému uvolnění přespříliš velkého napětí v rodičích. Většině případům šlo předem zabránit, protože zde byly časné ukazatele latentního násilí. Ještě mnohem více dětí zažilo sporadické násilí.
Dále tu je celá oblast násilí mezi muži a ženami, fyzické násilí, sexuální násilí a také emocionální násilí.
Je zajímavé, že ne každá oběť násilí si nese traumatizaci do svého pozdějšího života. Jsou veliké rozdíly v tom, jak lidé reagují na násilí a na traumatizující události. Viktor Frankl, který sám byl obětí nacistického teroru a násilí, napsal o tomto tématu krásné knihy.
Co můžeme sami udělat pro to, abychom zůstali v kontaktu s láskou? Co můžeme udělat pro to, abychom byli schopni ze sebe uvolnit fyzické i psychologické účinky násilí v nás? Co můžeme udělat pro to, abychom nezůstávali obětí?
Toto téma je veliké, ale existují určité základní kroky, které jsou přístupné všem, které nám pomáhají k tomu, zvládat násilí a pachatele lepším způsobem.
Jsou to kroky, které nám pomáhají nemizet v disociaci, které nám pomáhají vnímat své tělo a zůstávat tady a teď. Existují praktické kroky, jak vystoupit z traumatizovaného dítěte a jak se stát opět dospělým člověkem. Je možné cítit srdce, cítit lásku a to i navzdory tomu, co se stalo v minulosti. Nemůžeme vymazat to, co se stalo, ale můžeme si zvolit, jak budeme reagovat na to, co se stalo.
Seminář je tlumočen z angličtiny do češtiny.
Ukázkové konstelace jsou stavěny podle aktuální dynamiky skupiny a uvážení lektora. Z tohoto důvodu není možné rezervovat si postavení vaší konstelace předem. Děkujeme za pochopení.
Celodenní
LÉČENÍ ZTRÁTY A ZMĚNY – Smrt, rozchod, odloučení (cena 1 OSOBA)
Čt
14.5.2020
10-17 hod.
Život je neustále v pohybu, nové zkušenosti a lidé přicházejí do našeho života a známe zkušenosti a lidé z něj odcházejí. Buď se odstěhují, nebo někdo umře, dojde k rozchodu, nová práce, nové místo k žití. Se vším a s každým člověkem, co odchází z našeho života, dochází k puštění. Často bylo propojení se starým hluboké a tak v nás zůstává zranění, prázdnota.
Léčení existuje, ale to nejdříve vyžaduje, abychom si připustili a uznali smutek či bolest, prázdnotu či strach, které se objevili. Pocity se léčí tím, že je cítíme. Smutek chce být pocítěn, pak může být vyléčen a transformován. Pokud se člověk odstěhuje někam daleko, pak spojení se starým známým místem chce svůj prostor a uznání a také nejistota, která přichází s tím, že člověk se někam vydal, chce také svůj prostor.
Cítění svých pocitů a uznání hodnoty něčeho anebo důležitost nějakého člověka, který odešel, přesune naši pozornost od toho, o co jsme přišli k tomu, co je pro nás důležité. A tímto způsobem jde minulost s námi do budoucnosti a ukazuje nám směr. Když se naučíme brát život tímto způsobem, může nás překvapit, že se takto stane někdo, kdo odešel či zemřel anebo místo, které jsme opustili, zdrojem síly pro nás a dává nám směrování v životě. Po úvodní části bolesti a transformace bolesti, se cítíme hezky ohledně člověka či místa, o které jsme přišli. Namísto prázdnoty přijde pocit plnosti a vděčnosti.
Seminář je tlumočen z angličtiny do češtiny.
Ukázkové konstelace jsou stavěny podle aktuální dynamiky skupiny a uvážení lektora. Z tohoto důvodu není možné rezervovat si postavení vaší konstelace předem. Děkujeme za pochopení.
Celodenní
LÉČENÍ ZTRÁTY A ZMĚNY – Smrt, rozchod, odloučení (cena 2 OSOBY)
Čt
14.5.2020
10-17 hod.
Život je neustále v pohybu, nové zkušenosti a lidé přicházejí do našeho života a známe zkušenosti a lidé z něj odcházejí. Buď se odstěhují, nebo někdo umře, dojde k rozchodu, nová práce, nové místo k žití. Se vším a s každým člověkem, co odchází z našeho života, dochází k puštění. Často bylo propojení se starým hluboké a tak v nás zůstává zranění, prázdnota.
Léčení existuje, ale to nejdříve vyžaduje, abychom si připustili a uznali smutek či bolest, prázdnotu či strach, které se objevili. Pocity se léčí tím, že je cítíme. Smutek chce být pocítěn, pak může být vyléčen a transformován. Pokud se člověk odstěhuje někam daleko, pak spojení se starým známým místem chce svůj prostor a uznání a také nejistota, která přichází s tím, že člověk se někam vydal, chce také svůj prostor.
Cítění svých pocitů a uznání hodnoty něčeho anebo důležitost nějakého člověka, který odešel, přesune naši pozornost od toho, o co jsme přišli k tomu, co je pro nás důležité. A tímto způsobem jde minulost s námi do budoucnosti a ukazuje nám směr. Když se naučíme brát život tímto způsobem, může nás překvapit, že se takto stane někdo, kdo odešel či zemřel anebo místo, které jsme opustili, zdrojem síly pro nás a dává nám směrování v životě. Po úvodní části bolesti a transformace bolesti, se cítíme hezky ohledně člověka či místa, o které jsme přišli. Namísto prázdnoty přijde pocit plnosti a vděčnosti.
Seminář je tlumočen z angličtiny do češtiny.
Ukázkové konstelace jsou stavěny podle aktuální dynamiky skupiny a uvážení lektora. Z tohoto důvodu není možné rezervovat si postavení vaší konstelace předem. Děkujeme za pochopení.
OTEC – Vykročení na vlastní cestu
Čt
11.6.2020
18-21 hod.
Dobrý vztah s naším otcem ovlivňuje naši důvěru, že jsme schopni se o sebe ve světě postarat a čelit výzvám, které před nás život klade. Spojení se s otcovskou energií vytváří pocit podpory pro nalezení našeho směru a záměru se za ním vydat.
Další témata, která se u některých z nás objevují ve spojení s otcem, je otázka autority a konfliktů s nimi, otázka našeho života odlišného od toho, který si pro nás představoval náš otec, a také otázka soupeření a boje o pozornost matky.
Na začátku života je to často matka, která je plně ve středu naší pozornosti, protože ze všech lidí je nám fyzicky nejblíže . V takovou chvíli není snadné vnímat, jak moc i náš otec patří a přispívá do naší rodiny a života, a to především na úrovni materiálního zajištění a bezpečí celé rodiny. Často dítě nese něco z konfliktu mezi rodiči, nebo si netroufá “brát” od obou rodičů.
Tento večer si budeme hledat správné místo ve vztahu s naším otcem tak, abychom cítili podporu, uvolněnost a pohodu v našem životě a měli v něm pevné kořeny.
Na seminářích Bhagata je tradičně vysoká účast (40-60 osob), obsahují stručné úvodní představení metody a zasazení tématu semináře do širšího kontextu systémové dynamiky. Jako součástí večera jsou v praktické části postaveny 3-4 ilustrační konstelace, ale i interaktivní cvičení, u kterých budeme mít možnost vnímat a uznat svou potřebu pro podporu jít si do světa za svým.
Tlumočení z angličtiny zajištěno.
Ukázkové konstelace jsou stavěny podle aktuální dynamiky skupiny a uvážení lektora. Z tohoto důvodu není možné rezervovat si postavení vaší konstelace předem. Děkujeme za pochopení.
Místo konání
Často kladené otázky
Integer posuere erat a ante venenatis dapibus?
Aenean lacinia bibendum nulla sed consectetur. Morbi leo risus, porta ac consectetur ac, vestibulum at eros. Integer posuere erat a ante venenatis dapibus posuere velit aliquet. Donec ullamcorper nulla non metus auctor fringilla. Integer posuere erat a ante venenatis dapibus posuere velit aliquet. Integer posuere erat a ante venenatis dapibus posuere velit aliquet. Cras justo odio, dapibus ac facilisis in, egestas eget quam.
Etiam porta sem malesuada mollis euism?
Aenean lacinia bibendum nulla sed consectetur. Morbi leo risus, porta ac consectetur ac, vestibulum at eros. Integer posuere erat a ante venenatis dapibus posuere velit aliquet. Donec ullamcorper nulla non metus auctor fringilla. Integer posuere erat a ante venenatis dapibus posuere velit aliquet. Integer posuere erat a ante venenatis dapibus posuere velit aliquet. Cras justo odio, dapibus ac facilisis in, egestas eget quam.