Umění transformačního spánku
Všimli jste si, že když se cítíte vnitřně vyrovnaní, přijímáte s lehkostí vše, co vám život přináší?
Východní nauky konstantně zaměřují pozornost na rozvoj našeho Já – pomáhají nám pochopit, jak můžeme vnést do svého života stabilitu a bezpečí bez ohledu na dění kolem nás. Doktorka Kamini Desai kombinuje starověké učení s moderní psychologií a mindfullness a pracuje s každým člověkem celostním přístupem.
Dopřejte si 2dílný online kurz jógy nidra z pohodlí vašeho domova!
(Můžete se účastnit vysílání živě a nebo zakoupit kurz a sledovat ho jako nahrávku po odvysílání ve svém vlastním čase.)
Kamini Desai, Ph.D.
Kamini je autorkou knihy Yoga nidra: The Art of Transformational Sleep a je považována za přední autoritu v oblasti jógy nidra. Jako tvůrkyně osnov JÁ JSEM jóga nidra jedinečným způsobem kombinuje starobylou moudrost jógy se západní psychologií a vědou.
Její otec, známý indický mistr Gurudév Shri Amritji, přinesl učení jógy do USA v šedesátých letech a významně obohatil západní jógu o hlubší duchovní stránku.
Kamini vyučuje po celém světě již více než 35 let. V roce 2012 jí byl udělen titul Yogeshwari (žena jógového mistrovství) za její zápal pro vnášení starobylého osvícení do skutečných výzev lidské zkušenosti. Další info o Kamini Desai, Ph.D.
Po velkém úspěchu práce doktorky Kamini Desai v Čechách otevíráme opět možnost s ní pracovat i dlouhodobě ve facilitátorském výcviku jógy nidra, který u nás osobně znovu povede v roce 2026. Váš předběžný zájem nám oznamte na seminare@maitrea.cz.
2dílný online kurz JÓGA NIDRA pro odolnost a stabilitu
Při józe nidra se naučíme vědomě vstupovat do zóny mezi bděním a spánkem, což nám umožňuje více a kvalitněji odpočívat. V takové zóně odemykáme mystické síly podvědomí a vyšších center vědomí.
Chcete se cítit více ukotvení v realitě? Potřebujete si více věřit a důvěřovat plynutí kolem sebe?
Projděte cyklem 2 sebezkušenostních večerů v pohodlí svého domova.
Najděte v sobě své ukotvení.
SÍLA TŘETÍHO OKA
1. díl
18. 2. 2026 | 19:00–20:30 hod.
Třetí oko je po staletí považováno za centrum duchovního vhledu a za bránu k vyšším stavům vědomí. Co ale třetí oko ve skutečnosti je? Jak funguje? A proč je v duchovních tradicích po celém světě považováno za tak mocné?
- Porozumíte roli třetího oka v meditaci a józe nidra.
- Naučíte se praktické techniky pro jeho aktivaci a vyvážení
- Prozkoumáte propojení třetího oka, mozkových center a rozšířených stavů vědomí
Součástí setkání je teoretický výklad a vedená sese jógy nidra. Vhodné pro všechny – předchozí zkušenosti nejsou třeba.
POSÍLENÍ VNITŘNÍ VIBRACE
2. díl
25. 2. 2026 | 19:00–20:30 hod.
Porozumíte tomu, jak vzniká naše vibrační pole a jak je ovlivňováno prostředím kolem nás. Na základě jógového pojetí mysli (chitta) budeme zkoumat, jak se formuje naše vnitřní vibrace.
Naučíte se jednoduché techniky a praktické nástroje, které vám pomohou kultivovat silnější a odolnější vnitřní vibraci, abyste dokázali zůstat ukotvení, vycentrovaní a jasní i ve chvílích, kdy je vnější svět chaotický.
Součástí setkání je teoretický výklad a vedená sese jógy nidra.
Vhodné pro všechny – předchozí zkušenosti nejsou třeba.
Po skončení online semináře vám do 5 pracovních dnů zašleme nahrávku večera, kterou budete mít volně ke shlédnutí po dobu 30 dní.
Přepište svůj život na hranici spánku
Jogíni tvrdí, že 45 minut jógy nidra je stejně regeneračních jako tři hodiny spánku. Jóga nidra poskytuje maximální regenerační aktivitu mozkových vln théta a delta za minimální dobu. Může řešit celou řadu potíží tím, že pomáhá tělu dostat se do stavu, kdy dochází k jeho obnově.
Co je v bdělém stavu jako led, je ve stavu snu a hlubokého spánku jako voda. Co je v bdělém stavu husté a st změnitelné, je ve stavech hluboké relaxace poddajné a snadno změnitelné.
Přihlášení a cena
POZOR: Pro vážné zájemce budeme znovu otevírat certifikovaný výcvik jógy nidra s Kamini Desai! Přidejte se na waiting list, abyste se o možnosti přihlášení dozvěděli jako první: seminare@maitrea.cz
